健康生活注意哪些

食品保鲜膜最好少用，有些保鲜膜含有增塑剂，渗入食品中会威胁人体健康。

核桃味美营养好，但火大油脂多，脾胃虚弱和体质较差的人不宜多吃，一般每天吃5～6个为宜。

忌食过多水果，过量食用水果使人体缺铜，导致血液中胆固醇增高，长期如此会引起冠心病，不宜在短时间内进食过多水果。

夏季人们常喝绿豆汤，体质虚弱的人及寒症的人不要多喝。绿豆有解药功效，正在喝中药的人不要多喝。