解除嗓子冬季干痒方

茶：罗汉果1个，开水冲泡代茶饮，每日1剂。具有清肺利咽、润肠通便的功效。

梨汤：荸荠10个(洗净、去皮)，梨2个(去皮、去核、切块)，加水适量，煮开后加冰糖少许调味，一次或分次饮用。具有止渴解毒、温中益气的功效。

桔梗汤：桔梗15克，30克，开水冲泡代茶饮。具有宣肺祛痰、利咽排脓、清热解毒的功效。

萝卜汁：白萝卜100克，生姜50克，洗净打碎取汁，混合后含咽。具有化痰止渴的功效。