太阳神功眼睛功
太阳神功眼睛功属存想派佛家功法,兼有导引特色。由西,藏贡嘎活佛传于彭长春,经滇南、雪鸿整理发表于1989年。
临床应用:可治疗近视、远视、老年白内障。
练功方法:①掌心相对:搓手66次或99次。②搓面,左手手心按颌产穴,右手手心按左手背,两手自脑后开始,依次按压、、、阴角、阳角、头顶、、天庭至鼻尖、,两手分开按压左太空(左肺),右太玄(右肺),至黄庭、下丹田(北宫),行66次,或99次。③搓指:右拇指关通穴由右至左搓左手心66次或99次,左关通由左至右搓右手心。④搓眼球:双关通从里向外搓眼球66次或99次,眼睛睁开。⑤搓侧掌法:左手上,右手下,以双手小和小指相搓66次或99次至发热。⑥抹眼法:以由内向外抹眼66次或99次。⑦眨眼法:双手叉腰而立,眨眼66次或99次。⑧双眼珠法:闭眼双手合十,眼球左右转动99次。⑨气贯眼睛:双手叉腰,意想天门进气至丹田,由丹田吸气至梵门(百会),由梵门下达眼睛。意想右眼进红光(日光为主),左眼进白光(月亮为主),行9次⑩吵双洗目法:意想右鼻孔发红光冲右眼,左鼻孔发蓝光冲左眼。?排眼毒法:双手叉腰而立,贯气穿两,再以十指尖对眼窝,从里向外抹36次。?观音九步莲花功:男性出左脚进9步,出右脚退9步(女性相反),双手叉腰立于地气中,意想脚下1盆金莲花,花右边发红光冲右眼,花左边发蓝光冲左眼,然后意想莲花发出一阶清香洗目9次,?观水:取清水l碗,中置松柏枝叶各3片,双于叉腰眼视3~6分钟。?观镜法:用镜对眼,意念两眼在观花,由右向左移6次,由左向右6次,由下到上6次。?念眼睛功口诀:双手叉腰闭限静立,意念眼中可着到莲花,右眼想太阳,左眼想月亮,再意念两眼明明朗朗闪金光。本功练功时间宜在6时、14时、23时。
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