中医常识 教你推拿五个经络养五脏

 

　　随着人们生活水平的不断提高，养生保健逐渐成为人们生活的一份子，很多人在平时会通过一些方法来预防疾病，其中中医经络养生就是一种。中医经络养生历史悠久，到今日仍旧受到人们的欢迎。通过对经络进行推拿，可以防治各种疾病以达到强身健体、延年益寿的目的。推拿五个经络养五脏，肝经主治脾虚泄泻，下下面小编为大家详细介绍。

 

养生保健逐渐成为人们生活的一份子

 

　　一、穴位：脾经(脾土)

 

　　位置：拇指桡侧面。

 

　　操作

 

　　①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推。②清脾经：在小儿拇指面上直推，约推100～300次。主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。

 

　　二、穴位：肺经(肺金)

 

　　位置：无名指掌面。

 

　　操作

 

　　①补肺经：在无名指面上旋推,约补200～400次。

 

　　②清肺经：面向指根方向直推，清200～400次。

 

　　主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。

 

　　三、穴位：肾经(肾水)

 

　　位置：小指掌面。

 

　　①补肾经：在小指面上旋推,约补200～400次。

 

　　②清肾经：自小指尖向指根方向直推，清100～200次。

 

　　主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。

 

　　四、穴位：肝经(肝木)

 

　　位置：食指掌面。

 

　　操作

 

　　①补肝经：一生的健康,一生健康,健康蔬菜,健康名言,认识健康,健康山东,歌曲健康,在小儿食指面上旋推，约补100～200次。

 

　　②清肝经：由指尖向指根直推，清100～300次。

 

　　主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等