产妇便秘是可以预防的。可通过身体运动，促进肠蠕动，帮助恢复肌肉紧张度。健康、顺产的产妇，产后第二天即可开始下床活动，逐日增加起床时间和活动范围。也可以在床上做产后体操，做缩肛运动，锻炼骨盆底部肌肉，促使肛门部血液回流。方法是做忍大便的动作...

产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。 产后便秘方 1、水：产妇运动量少，易便秘，可适当吃些玉米，但玉米须不要扔，把玉米须放在开水中煮，待煮到1/3水量时即成，每天饮用...

产妇在分娩后，应适当地活动，不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。饮食上要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗、细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜...

产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。正常的排便节奏，如果产前灌肠者，产妇产后2-3天才解大便；若产前未灌肠者，产妇可能1-2天首次排便。一旦在产后超过3天未解大便，应注...

引起产后便秘的原因，主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。其次是怀孕期间，腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。 产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后...

产后便秘多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果。 战胜产后便秘的7大秘诀 1、良好饮食习惯作用大：产褥期作为一个特殊时期，体内孕激素急剧下降，...

产后便秘要注意多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，养成晨起定时排便的习惯，适当运动，另外要注意谨慎服用泻药。怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。 产后...

产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。刚刚生完宝宝的产妇出现便秘是常见现象，严重的便秘会产生痔疮。 首先，由于怀孕时期子宫增大，腹壁和盆底肌肉松弛，收缩无力，腹压减...

...

(一)辨证施治 多发生于产后，因体虚而感邪，故虽属热病，也不宜过于攻伐，但又不可片面强调补虚而忽视里实之证，致犯虚虚实实之戒。若辨证属湿热望盛型，治宜清热利湿为主6若属瘀热互结型，则宜清热祛窃；若邪毒炽盛，治当凉血解毒；若热伤气阴，应辅以益气...

1．疗法 (1)毫针 治则：清热解毒，行气活血。 取穴：主穴：中极，气海，天枢，次韶，血海，三阴交，足三里。 配穴：恶寒发热者，加外关、合谷；大便干结不通者，加上巨虚；便溏秽臭者，加阴陵泉；带臭赤黄者，加行间、蠢沟、大赫。 手法：针中极、气海、天枢...

1.败酱煎(《妇科饮法》) 组成：45g，紫草根15g。 用法：水煎，加红糖服用，日2次。连服1周为1疗程。 适应症：本方具有清热解毒利湿作用。适用于湿热壅盛证。 2.茁米粥(《妇科饮食疗法)) 组成：槐花log，孩米30g，冬瓜仁20g，大米适量。 用法：将槐花、冬瓜仁...

一、西医病因病理 (一)病因 慢性较少见，多半是由急性转来。所引起的病因有：宫内节育环，分娩或赤产后有少量胎盘组织残留，子宫复旧不良，子宫粘膜下息肉，粘膜息肉等。另外绝经期妇女由于体内雌激素水平的下降，子宫内膜菲薄，容易受到病菌的侵犯导致炎症...

(一)病因 慢性较少见，多半是由急性转来。所引起的病因有：宫内节育环，分娩或赤产后有少量胎盘组织残留，子宫复旧不良，子宫粘膜下息肉，粘膜息肉等。另外绝经期妇女由于体内雌激素水平的下降，子宫内膜菲薄，容易受到病菌的侵犯导致炎症的产生。常见的病原...

慢性的发生主要是由于胞脉气血阻滞，冲任损伤所致。常见原因有，经行产时或流产手术之际，湿热之邪内侵，蕴结胞脉；或瘀血内停，瘀久化热，瘀热阻滞胞脉；也可因年老阴亏，复感湿热之邪，损伤冲任胞脉而为...

...