桃胶的做法大全是什么 介绍桃胶的3个简单做法

桃胶是一种深受女性喜爱，兼具美容与养生功效的食物。想要充分领略桃胶的魅力，不妨尝试以下几种家常做法，让你的味蕾和身心都得到滋养。

一、桃胶黑加仑牛奶西米露

准备五钱桃胶、适量黑加仑葡萄干、一瓶纯牛奶、六十克西米及适量冰糖。将桃胶提前浸泡四至十小时，期间多次换水和清理杂质。然后将泡好的桃胶撕成小朵，与黑加仑葡萄干一同放入锅中，加水煮沸后转小火炖煮一个小时。接着加入冰糖，根据自己的口味调整糖量，期间不断搅拌以防粘锅。最后倒入牛奶和西米，搅拌至煮熟即可享用。

二、牛奶炖桃胶

准备好桃胶、牛奶和适量冰糖。同样，桃胶需提前浸泡四至十小时。将泡好的桃胶清理干净后，与清水一同放入锅中煮沸，转小火慢煮四十分钟。然后加入牛奶继续小火慢煮二十分钟。最后加入冰糖，搅拌至融化即可。

三、桃胶牛奶圆子羹

材料包括桃胶、牛奶、小汤圆、冰糖和芒果。提前浸泡桃胶，将其处理干净后撕成小朵，与清水一同煮沸三十分钟。在此过程中，将芒果切成丁，小汤圆煮熟捞出备用。将煮熟的桃胶、芒果丁和小汤圆放入碗中，加入冰糖搅拌至融化，最后加入牛奶搅拌均匀即可。

桃胶的制作方法多种多样，不同的烹饪方式能带来不同的口感，同时也保留了桃胶的营养成分。想要更好地享受桃胶的美味和营养，不妨按照这些标准的食谱来制作，既能做出美味的桃胶佳肴，又能充分保留桃胶的营养价值。在享受美食的也能让身心得到滋养。