何为冬季底补?冬令进补，常常提倡先最好作引补，也就是底补。所谓底，就是打基，在这样的基础上，在服补药可增加滋补效力，又不发生虚不受补的现象。如可选用芡实炖牛肉，或芡实、红枣、花生仁加红糖炖服，以调整脾胃功能。也可炖些羊肉，加生姜成羊肉大枣汤...

痔疮患者平时要多补充粗纤维。粗纤维可以软化粪便，帮助通便，常见的粗纤维食物有白菜和韭菜常见的粗纤维食物有白菜和韭菜。平时可适当吃一些蜂蜜，帮助排毒。另外也要注意多吃清淡败火食物，如苦瓜。少吃刺激性食物，比如辣椒。 痔疮在我国的患病率非常高，...

十种不能吃樱桃的人群分别是：上火的人、体质湿热的人、阴虚热者、糖尿病患者、肾病患者、虚热咳嗽、儿童、想减肥、患有口腔溃疡的人群。 1、上火的人 上火的人不能吃樱桃，以免加重上火的症状。 2、体质湿热的人 湿热体质的人平时不能吃樱桃，以免恶化湿热...

孕妇可以喝茶，但并不是所有的检查都适合喝。区分哪些茶可以喝，哪些茶不能喝。 孕妇原则上可以喝绿茶，但不应该喝红茶同时，他们也应该注意不要喝得太浓。 孕妇能喝枸杞茶吗？ 孕妇可以喝枸杞茶。枸杞营养价值高，具有滋阴补肾、益气养血的功效，能调节身体...

日常生活中，我们听到过太多的饮食忌宜，以至于我们在选择食物时非常小心谨慎，许多食物不敢吃，或不敢搭配吃，长时间下去会造成我们饮食单一，营养不平衡。营养学家指出：没有一种食物能包含所有营养素，也没有一种食物不含营养素，否则它就不会被称之为食...

感冒患者、失眠、过敏体质、高血压、喝茶后、火大、肾虚、燥热这八种人不适合吃人参。 1、感冒患者 人参一般不适合感冒发烧。由于发烧时心悸严重，服用人参会改善血液循环，使心悸加重病情。 2、失眠 证人不宜服用人参，否则睡眠会更差。 3、过敏体质强的人...

到了夏天，不知道大家的食欲有没有下降。一到夏天，很多人的食欲就蹭蹭往下降，看见什么都没胃口，什么都提不起的食欲。但有一道菜可以使大家胃口大开，那就是红烧鸡爪。很多人都超级爱吃鸡爪，不管是泡的还是卤的，每次一吃都停不下来。那鸡爪的营养价值有...

鸡肝作为大家生活中经常吃的食物，要想发挥出它对身体的作用，需要了解它不能与维生素C含量高的食物一起吃。同时也不要与药物、茶水、这样的食物在一起吃。豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂这样的食物也不能与鸡肝一起服用。 鸡肝中的营养元素是非常多的，生...

多宝鱼原产于欧洲，主要分布在大西洋流域，是世界上公认的比目鱼之一，它的营养价值是非常高的，含有很多的营养物质，在欧洲受到很多人的喜爱，那么，多宝鱼的营养价值到底有哪些呢？ 多宝鱼的营养价值 多宝鱼和其他的鱼类一样，含有丰富的蛋白质、氨基酸以...

18种祛湿排毒的好食物 让湿毒靠边站,01.山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。 02.绿豆：绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效...

养心菜是一种肉质草本植物，集观赏、药用、食用等多功能于一体。作用也比较多，下面来看一下养心菜的作用和食用方法。 养心菜有哪些作用和功效 1、降血压：养心菜提取物可降血压，降低苯丙胺毒性，扩张冠状动脉，预防高血压。 2、保护肝脏：养心菜含有的齐墩...

花生又名落花生，属蝶形花科落花生属一年生草本植物。原产于南美洲一带，世界上栽培花生的国家有100多个，亚洲最为普遍，据中国有关花生的文献记载栽培史约早于欧洲100多年。那花生的营养价值有哪些？ 花生的营养价值 抗老化，防早衰：花生中所含有的儿茶素...

一般情况下，嘴里面觉得苦可能是缺乏维生素、肝胆问题、肠胃问题、肿瘤导致的。具体分析如下： 1.缺乏维生素：当身体内缺乏维生素的时候，嘴里就会出现发苦的情况。尤其是当身体内缺乏维生素B12的时候，嘴巴发苦的情况会更为严重。还有就是缺乏该种维生素的...

痛风应禁止饮酒、含酒精的饮料、高嘌呤食物和高果糖食物。过量食用这些食物会导致体内尿酸含量过高，容易诱发痛风反复发作。患者应多吃碱性食物、高价食物和高碳水化合物食物，这些食物对缓解疾病具有积极意义。 痛风多发生在40岁以上的中老年人，但近年来，...

血糖是指人体内的血液中的葡萄糖含量，它对身体机能的正常运行至关重要。血糖水平过高会导致糖尿病等疾病的发生，同时也与心血管疾...

中医讲究五色补五脏，而黑色食物入肾经，肾虚的患者可以多吃一些黑色食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣等。另外，日常也可以多吃一些核桃、山药、栗子、枸杞、河蚌等食物，对于补肾也有一定好处。饮食调理只能起到辅助治疗的作用，肾虚还是应以药物治疗为主...