新研究中，美国得克萨斯女子大学的夏妮尔朱玛博士及其同事对72名患有膝关节炎(OA)的男女参试者进行了研究。 美国一项新研究发现，饮食中增加葡萄有助于减轻膝关节疼痛。 新研究中，美国得克萨斯女子大学的夏妮尔朱玛博士及其同事对72名患有膝关节炎(OA)的男女...

腰椎间盘位于腰椎椎体之间，像一个软垫子一样，对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲的作用。 据国家卫生部统计，我国腰椎病患者已突破2亿人，腰椎间盘突出症患者占全国总人数的15.2%。腰椎间盘突出症发病率已经仅次于感冒，成为引起腰腿痛最常见的疾病，我们不得...

生活中，腰椎间盘突出给我们的生活造成了极大的不便!有腰椎间盘突出的时候，如果还在日常生活中不注意，就有可能引发疼痛，加重病情。 腰椎间盘突出，是一种常见复杂的运动系统疾病，有很多因素可以诱发腰椎间盘突出。生活中，腰椎间盘突出给我们的生活造成了...

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步行，这对大多数人来说，都是绝好的锻炼方法。每天进行适量的步行运动，对身体健康是有益的。那到底多少才合适? 不知道大家有没有参与微博走路、微信运动等，每天为了上好友排行榜，感觉大家都是拼了老命地去走有的朋友为了能上榜，走路走的双脚酸痛、肿胀，...

为了维持椎体的稳定性，在椎体四周有韧带。前韧带宽，后韧带窄，导致后面有些地方缺乏保护，这也是最容易发生椎间盘突出的部位。 腰椎间盘位于腰椎椎体之间，像一个软垫子一样，对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲的作用。腰间盘中间是髓核，其85%是水分。随着年...

其实股骨头坏死在治疗期或治愈期，髋关节疼痛是常见表现，病友们不必恐慌，股骨头坏死是否加重，可以通过以下的方法来初步判断。 有患者问股骨头坏死经过治疗后症状缓解但是这几天又疼了，是不是加重了?当股骨头坏死患者治疗了一段时间后，很多患者感觉大腿的...

膝关节是人体运动最重要的关节，跑、跳、蹲、跪的动作都需要良好的膝关节功能，然而天气寒冷，人的膝关节处于僵硬状态，稍不注意就容易受伤，所以锻炼时一定要保护好膝关节。 入冬后，运动伤害患者人数明显增多，尤其是爱晨练的中老年人，容易因运动导致膝关...

偏瘫患者膝关节过伸比较常见，由于患者步行过早，膝关节肌无力，膝关节塌陷，正常的膝关节有5度角度，不是完全的伸直位，在给患者较正时，不能过于伸展。 偏瘫患者膝关节过伸比较常见，由于患者步行过早，膝关节肌无力，膝关节塌陷，正常的膝关节有5度角度，...

夏天也是风湿病的高发与反复的季节，所以在炎热的夏天里，人们一样应该做好对风湿病的防治。 风湿骨病的患者最喜欢夏季，因为一到这个季节，他们就会感觉到：让人烦恼不堪那些腰酸背痛、颈肩关节疼的症状减轻了，有的甚至一点症状也没了，好像不治而愈似的。...

体重超标越多的人，膝盖负担也就越大。而维持标准体重的关键在于，控制高热量食物摄入、运动要足。 每个人都会老，关节也是一样，使用到一定程度就会因耗损而退化。而我们能做的是掌握正确的使用方法，减缓膝盖耗损、增加其使用期限。 维持标准体重，别太胖...

股骨头坏死怎么治?很多股骨头坏死患者都有这样的疑问。目前治疗股骨头坏死的方法有很多，但效果并不明显，治疗股骨头坏死最好的最先进的方法就是微创介入治疗。 股骨头坏死怎么治?很多股骨头坏死患者都有这样的疑问。目前治疗股骨头坏死的方法有很多，但效果...

长期以来，很多人都认为风湿病就等于关节炎，其实这是个天大的误会风湿病是全身疾病，除了关节，皮肤、肌肉、血液以及内脏都会受到影响。东城中医医院特聘专家冯兴华教授介绍，如果用现代医学来理解中医所说的风湿病，至少包括100多种疾病，最常见的有以骨关...

孕期是女性的特殊时期，在这一时期女性要格外注意，以防一些疾病的侵害。特别是孕期胎儿的逐渐发育会增加腰椎的负担，很容易诱发腰椎间盘突出。孕期女性一定要预防腰椎间盘突出，那么怀孕期间女性要如何预防腰椎间盘突出呢? 注意休息：充分的睡眠可帮助产妇...

产后风湿疾病属于风湿病的范畴，在确诊疾病之后一定要把握好治疗时机，及早治疗疾病，莫让产后风湿疾病成为您一生的困扰。 据悉，新妈妈在生产之后都需要坐月子，为的是让新妈妈在这段期间内做适度的运动与休养，能使子宫恢复生产前的大小，将不好的体质在这...

月子期间，新妈妈很容易患上产后风湿。为何？ 1、新妈妈生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等有机会趁虚而入。 2、如果居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿，也有可能致使血脉不通。 3、产妇修养时期，门窗关不严使产妇受风也会导致...