婴儿生长发育

     宝宝生长发育的标准包括体重标准和身高标准，一般来说，在1岁之前，宝宝的身高和体重增长幅度都是比较大的，但是1岁之后，增长的速度就会减慢，只要孩子没有特别异常的情况，多半都不会有问题。现在的父母都特别注意宝宝的生长发育问题，特别是婴幼儿时期的大动作发育，毕竟谁也不想自己的孩子输在起跑线上。其实关于孩子的生长发育是有一定标准的，只要是在这个标准范围之内，说明发育是正常的，那么宝宝生长发育标准是什么？

　　一、宝宝生长发育标准

　　1.体重标准：宝宝在出生1~3个月的时候，每个月体重会增长0.7~0.8千克，4~6个月时，每个月大概会增长0.5~0.6千克，而在7~12个月的时候，每个月的体重增长是0.3~0.4千克。等到了1~2岁，整年的体重增长在2.5~3.5千克之间。

　　2.身高标准：刚出生的小婴儿身体的高度一般就是50厘米左右，0~1岁期间，身高的增长速度是比较快的，一个月就能够长2~2.5厘米，整年的身高大概会增长25厘米。过了1岁之后，身高的增长速度会减慢，一年大概是在5厘米左右。不过由于每个孩子的体质不同，所摄入的营养也不一样，因此身高的发育存在着很大的差异，只要没有特别明显的异常，一般来说不会有大问题。

　　二、如何促进宝宝生长发育

　　1.保证营养摄入均衡：要想促进宝宝的生长发育，首先就得保证营养摄入均衡，平时的饮食应该要多种多样，让宝宝能够获得充足的蛋白质，维生素以及钙质。如果孩子有挑食偏食的习惯，家长应该要想办法帮助他们来改善。

　　2.保证良好的睡眠：对于正处于生长发育期的儿童来说，保证良好的睡眠是非常重要的。如果孩子每天都能够有充足而且固定的睡眠，不仅精神状况会变得很好，而且还能够促进孩子的身体成长，提高身体的免疫力，减少患病的机会。

　　3.适当的运动：运动可以让人的身体保持健康的状态，小孩子也是如此。家长平时的时候应该要多带宝宝去户外活动，让他们到处跑跑跳跳，这对其身高的增长会大有帮助。而且孩子在户外还能呼吸到新鲜的空气，对身体健康也是很有好处的。