气功练习的禁忌 1、练气功不可对各种功法都感兴趣，想练这种放不下那种，想练那种舍不得这种，结果每天早、中、晚分练几种功法，自以为可以一箭双雕或广种博收，其实是互相干扰，一事无成。 2、练气功禁忌随心所欲综台各种功法，如姿势甲式，呼吸乙式，动作...

壮阳强身气功 第一步：呼气注意心窝部 方法：取站、坐、卧式，口唇微闭，舌舐上腭，双目微闭，排除杂念。先注意观鼻尖片刻，随即闭目内视心窝部，用耳朵细听自己的呼气，使其别发粗声，在呼气的同时意念随呼气趋向心窝部。久久行之，真气即在心窝部集中起来...

气功疗法是是根据一定的固定程式经过长期反复的锻炼，达到自我入静的放松，气功疗法属于灵魂医学范畴，说白了就是意念力的训练，涵盖了丰富的灵魂、生命哲理，我们在灵魂医学里既从医学、哲学角度阐明了气功机理以及气功防病治病的科学性，又从防治疾病的角...

砭石养生要注意五禁忌 注意一：贬石刮痧理疗人人适宜 一些人在使用砭石时，不分人群和禁忌症，其实，砭石刮痧并非人人适宜。 陈秀华点评：用砭石刮痧确实能起到一定的治疗和保健作用，但孕妇、皮肤病者、体表有疮疡疖肿者、有出血倾向者、精神病患者、有严重...

砭石养生有什么好处 一.逐寒祛湿，消痹止痛 砭石由于在温运气血、疏通经络的同时，还可逐寒祛湿而止痹痛，对风湿类疾病效果良好。一般有风湿证侯的患者在每次治疗当中很快就会感觉砭石作用部位发热，疼痛减轻，并且砭石治疗对这类疾病疗效巩固。 二.温助阳气...

砭石是什么，其实砭石就是一种石头，但是这种石头不是普通的石头，它是有着特殊功效的石头。其实很多的人对于砭石不太了解，更不知道砭石是用来做什么的。由于砭石的含量不同，所以它的作用和功效也不同。那么砭石养生是怎么回事? 砭石养生有用吗 砭石，即能...

珍妃鹿胎膏的注意事项 忌食寒凉、生冷食物。 服本主期间不宜喝茶和吃萝卜，不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。 糖尿病患者慎服。 感冒时不宜服用本膏。 月经过多者不宜服用本膏。 平素月经正常，突然出现月经量少，或月经错后，或阴道不规则出血应去...

鹿胎膏是专门用于女性调经的中药，补气益血，调经散寒。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。我国中医博大精深，鹿胎膏的应用可以追溯到东汉末著名医学家医圣张仲景已经部分失传的药方《疗妇人方》,药方精义讲究一胎一药，瓷锅小火熬制，...

佛手柑精油的源植物来源 佛手树起源于亚洲东南部，后被引入欧洲，尤其是意大利，在象牙海岸、摩洛哥、突尼斯和阿尔及利亚(北非国家)也有种植。 佛手精油是从树上提取的，这种树可以长到4m高，花是星状的，叶片光滑，所结果实既象橘子又象葡萄柚，形状象梨。...

佛手柑精油的配方 丰胸：佛手柑+玫瑰+依兰+基础油 1、保养皮肤：净化皮肤，消炎收敛，有助于暗疮伤口愈合。 佛手柑精油3滴+30毫升薰衣草花水，喷洒皮肤部位。 2、早晚洗脸：净化油性皮肤，收敛毛孔，而且芬芳舒适。 一滴佛手柑精油滴于洗脸水中，每天早晚洗...

佛手柑精油是意大利佛手柑果实中提取的，属于芸香科柑橘属。这种精油味道清新，在芳香疗法中是令人喜爱的，能创造一种放松和愉快的感觉。下面，大家一起来看看吧。 佛手柑精油的功效与作用 佛手柑精油其实就是从佛手树上面提炼出来的一种植入有，一般情况下...

木鱼石的简介 外壳质地坚硬木鱼石石会、细腻，通常呈豆状，也有钟乳状、块状等;表面为土褐色、橙黄色、紫红色或黑色;半金属光泽，新鲜断面呈介壳状;摩氏硬度约5.5，比重3.6。木鱼石的矿物成份为褐铁矿，Fe2O3的含量从20%到78%不等，其它杂质常为磷酸盐，还有...

木鱼石，是一种非常罕见的空心的矿石，主要成分为褐铁矿，有较高的收藏价值。木鱼石产于山东济南市长清区馒头山，是一种中空的石头，其状大小不等，形态各异，一般有空腔，腔内物有的呈卵核状，有的为粉末或液体，手摇或敲击能发出动听的声响。那么木鱼石的功...

中草药有很多，而不同的药物有其不同的功效，其中常见的中药如黄芪，黄精，还有枸杞，西洋参，都是很不错的调补中药，有调和气血的作用，对于气血虚者来说，可以适当的配合这些中草药来调养身体，以起到补血益气的作用，改善气血虚的现象。 对于不同的中药，...

男人平时个性的过程中，很怕自己已经不行，所以说想要变得完美是很多男人想的一件事情，可以通过阴茎按摩的方法来做好保健工作。那么，按摩阴茎保健的方法是怎样的？ 步骤一：左手握阴茎根部，右手拇指轻柔阴囊前部。 步骤二：使阴茎紧贴腹部，左手食指和中...

冬泳，听起来就让人觉得全身凉飕飕的，但是，正确的冬泳对身体的确是有好处的，它能增强抗寒能力、增强心肺功能，还能减肥，下面我们来看看冬泳的好处及注意事项。 冬泳的好处具体如下： 1、冬泳先冷后热，先苦后甜，可砥砺意志、陶冶性情，增强抵遇寒冷的能...