鼻咽癌的预防措施

鼻咽癌：无声的肿瘤先锋

鼻咽癌，这种鼻咽部发病率最高的肿瘤，常常在悄无声息中侵袭着患者。它的早期症状如鼻堵、鼻衄和流涕，常常被人们误认为是鼻炎或鼻窦炎，简单地接受抗炎治疗。这些症状的背后，却可能是鼻咽癌的悄然发展。

近十年的数据显示，接近一半的患者首发症状竟是颈部淋巴结肿大。这些患者可能在早期就经历了听力下降、面部麻木等更为复杂的症状。鼻咽癌的起病隐匿，使得它更为狡猾，更难以捉摸。

关于鼻咽癌的病因，目前仍然不完全清楚。但环境污染、进食腌制食物以及EB病毒感染等因素都被认为是相关的风险因素。甚至，有报道指出遗传因素也参与其中，约有10%的鼻咽癌患者有家族史。

面对这样的健康威胁，预防显得尤为重要。避免长期暴露在污染严重的环境中是基本策略。腌制食品如咸鱼、腌肉等应少吃，因为它们含有的亚硝胺是致癌物质。对于鼻腔及鼻咽部的炎症、溃疡等疾病，应积极治疗。

对于那些反复出现治疗效果不佳的鼻堵、鼻衄、流涕等症状，我们不应轻视，而应尽早到正规医院进行诊断。特别是在鼻咽癌高发地区和有家族史的人群，更应提高警惕。EB病毒检测可以作为普查的一项指标，约80%的鼻咽癌患者EB病毒检测呈阳性。

鼻咽癌是一个需要引起我们高度警惕的疾病。了解它的症状、病因和预防措施，是我们保护自身健康的重要一步。面对鼻咽癌，让我们做好预防，守护自己及家人的健康。