失眠是困扰许多肿瘤患者的常见问题，严重影响了患者的生活质量和身心健康。面对生命的威胁和疾病的痛苦，肿瘤患者难免会产生忧虑和恐惧，导致精神压力增大，从而引发失眠。对于住院治疗的病人来说，新环境的适应问题也是造成失眠的一大原因。

那么，癌症病人失眠怎么办？改善睡眠环境是关键。一个安静、温馨、舒适的睡眠环境，有利于病人尽快进入梦乡。心态的调整也十分重要。病人应该正确看待自己的疾病以及治疗带来的不良反应，勇敢面对现实，努力消除焦虑、恐惧等不良情绪，保持平稳的心态。

合理的作息时间也是改善睡眠的重要因素。病人应该根据治疗和康复计划，建立规律的生活作息，白天适当进行户外活动或体育锻炼，避免睡前过度兴奋或刺激的活动。积极防治疼痛和不适，因为夜间疼痛往往是失眠的主要原因之一。针对疼痛，可以采取多种镇痛方法，如使用镇静药、止痛药、针灸等，以缓解或消除疼痛，帮助病人平静并进入睡眠。

对于长期和较严重的失眠，合理使用镇静是必要的。但需要注意的是，药物的使用必须合理，不能滥用。

针对肿瘤患者的失眠问题，可以通过改善睡眠环境、调整心态、合理安排作息时间、积极防治疼痛和使用药物等多种方法来进行调节。合理的睡眠不仅有助于治疗，更有助于患者的恢复。让肿瘤患者拥有一个好的睡眠质量，是帮助他们战胜疾病的重要一环。