后天刺激更易发生癌症

关于癌症的问题，我们有两个决定性的因素需要考虑：遗传基因和后天环境刺激。遗传基因的问题属于先天缺陷，目前我们无法做到有效的预防。后天环境刺激因素却是我们可以进行预防的。

癌症，这个在现代社会越来越常见的词汇，已经逐渐被人们所熟知。当我们提到结直肠癌时，许多人可能会感到陌生。抗癌健康网指出，其实两者的本质是一样的，都与我们的生活方式、饮食习惯密切相关。

遗传基因是我们无法改变的先天因素，但我们的生活方式和习惯是可以改变的。大量研究数据表明，结直肠癌与饮食习惯有密切关系，过于丰富的肉食品摄入被视为一个重要的致癌因素。这也使得癌症有时被称为“富贵癌”。

为了预防结直肠癌，我们需要关注饮食结构的科学性，养成合理的饮食习惯。推荐大家多食用山芋、红薯、玉米、水果、新鲜蔬菜等富含碳水化合物和粗纤维的食物。我们还应该保持健康的生活方式，进行适当的锻炼，限酒，控制体重。这些健康的生活习惯有助于我们降低患癌风险。

记住，预防癌症并非一朝一夕的事情，而是需要我们长期坚持健康的生活方式。通过调整饮食、锻炼、保持良好的心态，我们可以为自己和家人打造一个健康的未来。让我们共同努力，远离癌症的威胁，享受健康的生活。