三类女性需预防子宫瘤

子宫肌瘤，虽然是一种良性肿瘤，但它仍然会给女性的健康带来不小的困扰。陈志辽医生提醒大家，积极预防子宫肌瘤的发生是每位女性对自己身体健康负责的表现，特别是以下三种高危人群需要特别注意。

随着生活和工作压力的增大以及环境污染等多种因素的影响，子宫肌瘤的发病率近年来不断上升。据抗癌健康网表示，每年的体检中都会发现不少新的子宫肌瘤病例，因此女性朋友们需要提高重视程度，通过调整生活状态来积极预防。

第一种高危人群是性生活失调的女性。夫妻之间的不和谐，会伤及情感，导致气血失调，从而产生肌瘤。正常的性生活刺激，能够促进神经内分泌的正常进行，使人体激素良好地分泌，从而降低肌瘤发生的风险。

第二种高危人群是未育女性。由于没有经历过孕激素的保护，未育女性更容易患上激素依赖性疾病，子宫肌瘤便是其中之一。

第三种高危人群是抑郁的女性。中年女性面临着工作和家庭的巨大压力，容易产生抑郁情绪，这种情绪状态有时可能持续几个月甚至几年。抑郁等不良情绪同样是引发子宫肌瘤的重要原因之一。

为了预防子宫肌瘤的发生，女性朋友们需要关注自己的生活方式和情绪状态，保持健康的生活方式，包括合理的饮食、适量的运动、良好的睡眠等。也要注重情绪调节，保持心情愉悦，避免过度压力和不良情绪的影响。只有做到这些，才能有效地预防子宫肌瘤的发生，保持身体健康。