在生活中实践赛斯心法

让我通过此例，带领大家领略当前心灵力量的无穷魅力。

如果你能在当下时刻安顿身心，你的内心便会涌现出一股力量，这股力量不仅会为你指引方向，还会使你明白，每一个瞬间不仅是疾病出现转机的契机，更是人生的重要转折点。赛斯思想的修行精髓在于：“我创造我自己的实相。”无论面对何种疾病，你都应明白，是你自己的心灵将其召唤而来。

真正让我们陷入疾病困境的，并非病毒或遗传因素，而是那深不可测的心灵力量。也就是说，我们既有让自己生病的能力，也有恢复健康的能力。我们往往忽视了这种自我疗愈的潜能。如今，我们要重新唤醒这种力量，将赛斯心法融入日常生活，重拾属于我们自己的力量。

想象一下，当你登山或亲近大自然时，无论是面对郁郁葱葱的树木还是壮丽的山水，都要深深感受自己的生命力的强大和广阔。我们要相信，树木的生命力本身就能对我们的身体产生保护作用，并能安抚我们的情绪。我们要学会将内心的烦恼和痛苦交给大地，让身体的负面能量在与大自然的连结中得以释放。

在修行的道路上，我们要走一条与内心相连的路，时刻信任自己拥有创造实相和恢复健康的力量。让我们在这个旅途中，不断发掘心灵的力量，让它成为我们生活的主宰，为我们指引方向，带来健康和幸福。