鸡蛋香蕉加牛奶 预防大肠

香蕉与鲜牛奶的完美结合一道滋润肠道的美食佳肴

根据这个简单而营养丰富的配方，让我们开始制作这道美味的健康饮品。首先准备好所需的食材：两根成熟的香蕉（约重250克）、两个新鲜的鸡蛋以及200毫升的新鲜牛奶。别忘了准备30克的蜂蜜来增添口感。

第一步，将香蕉的外皮轻轻剥去，然后切成小段，备用。接着，将鲜牛奶倒入锅中，用小火慢慢地煮沸。一旦牛奶热腾，立即离火，避免过度加热影响口感和营养。

将搅打均匀的鸡蛋糊倒入热牛奶中，搅拌均匀。然后，再次用小火煮沸，待温度稍微降低后，将所有食材倒入家用捣搅机中。

接着，加入切好的香蕉段和蜂蜜，一起搅打均匀，直到呈现出浓郁的浆汁状。这样，我们的美食就基本完成了。

这道饮品的用法非常简单，只需早晚两次分服即可。它不仅口感丰富，更有着补益气血、滋阴润肠的功效。特别是对于阴血两虚型大肠癌等癌症术后身体虚弱、大便偏干的患者，这道饮品更是大有裨益。

如果你家里有类似的病患，不妨尝试制作这款饮品，它可能会给你的家人带来意想不到的效果。这款饮品也是健康人士的理想选择，它能助你维持良好的身体状态，滋润肠道，保持活力。