看舌头辨别疾病

中医诊断之舌诊解读

舌头，这一微妙的身体部位，是中医望诊中的关键所在。观察舌头，主要分为三大步骤：一看舌质，二观舌苔，三探舌体。

舌质。它是红的还是紫的？是淡的还是暗的？不同的色泽透露出身体的健康状况。比如，舌质红可能意味着体内有热证，淡白舌则可能表明气虚或血虚，尤其是脾气虚。

舌苔。它是黄苔还是白腻苔？颜色可以反映身体的湿邪、热邪等状况。

舌体。是否有裂纹、齿痕？是胖舌还是瘦舌？舌头是否僵硬、歪斜？这些都可以反映出身体的气血阴阳状况。

接下来，详细解读不同舌象所代表的健康问题：

一、舌头发白，多属脾虚。这时，人可能会感到浑身无力、疲倦，食欲不佳，胃部胀满，大便不成形。针对这种情况，可以选择四君子汤、香砂养胃丸等进行调理。

二、舌红咳嗽，有肺火。肺火旺盛的人常常伴有咳嗽、鼻干、口干、咽干等症状。清肺火可以选择泻白散，同时也可以通过食疗来调理。

三、舌红苔黄且口臭，这是胃火的表征。可能需要清胃热的药物来帮助调理。

四、舌红少苔，可能有肾火。如果舌红少苔或者没苔，通常是虚热证，可以用六味地黄丸或知柏地黄丸进行调理。

五、舌两侧红，肝火旺。如果口干口苦、眼睛发红，都可能是肝火旺的表现。可以选择龙胆泻肝丸来清肝火。

六、舌尖红，有心火。心火旺盛的人常常伴有舌尖红、口干烦躁、口舌生疮、睡眠不好等症状。对于心火，可以用导赤散或泻心汤进行调理。

观察舌头，可以初步判断身体的健康状况。在日常生活中，我们可以时常观察自己的舌头，及时发现身体的异常情况，并采取相应的调理措施。