女性急脾气，要防青光眼

在许多人眼中，衰老带来的变化是不可避免的，然而青光眼却也是一种重要的心身疾病，尤其在40岁以上的女性中更为常见。对于那些性格急躁的中年女性来说，调适情绪、预防青光眼的发生尤为重要。

眼科专家张莉主任指出，许多四五十岁的女性因脾气急躁导致头痛、视力模糊等症状，到医院检查结果竟是青光眼所致。这些女性青光眼患者往往具有一种特殊的“青光眼性格”：焦虑不安、多疑抑郁、强迫性格、回避现实等。她们往往难以与人沟通，不喜欢交流，总是逃避现实，同时又是“老好人”，忍气吞声、过于谦让、缺乏自信、回避矛盾。当这些女性处于情绪激动或焦虑的状态时，会出现心率加速、血管收缩、分泌增加、瞳孔扩大等症状，从而导致眼压升高。

科学研究已经证实，过度的愤怒和喜悦等情绪反应会导致瞳孔散大，从而诱发青光眼的发生。对于那些具有“青光眼性格”特征的女性来说，学会控制自己的情绪至关重要。情绪的稳定不仅有助于预防青光眼的发生，也有助于身体的健康和心灵的平衡。建议这些女性通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式来放松身心，保持情绪平稳。定期进行眼科检查，及早发现并治疗青光眼，也是预防青光眼的有效措施之一。

对于40岁以上的急脾气女性来说，预防青光眼是一项重要的健康任务。保持情绪稳定、学会放松身心、定期进行眼科检查，这些都是预防青光眼的有效方法。