高血压患者血压控制多少合适呢?
在临床实践中,我们时常会遇到一些患者,尽管他们正在服用抗高血压药物,但由于血压控制不够理想,仍然面临一些健康危机。这样的状况,不仅给他们个人,也给其家庭带来了不小的困扰和不幸。
根据专家建议,不同类型的高血压患者需要有不同的血压控制目标。对于普通高血压患者,血压应严格控制在140/90mmHg以下;而对于某些特定疾病如糖尿病和肾病的患者,血压应降至130/80mmHg以下。对于老年人,收缩压应降至150mmHg以下,如果身体状况良好,耐受度较高,还可以进一步降低。
值得注意的是,血压水平与心血管发病危险之间存在密切关系。当血压从理想的110/75mmHg开始升高时,心血管的发病危险便会持续增加。与血压低于110/75mmHg相比,血压处于120~129/80~84mmHg时,心血管的发病危险会增加一倍;而当血压升至140-149/90-94mmHg时,这一危险更是增加两倍。
我们可以把理想血压值理解为110/75mmHg。如果仅仅将血压降至勉强及格的139/89mmHg水平,虽然达到了控制标准,但这并不是我们的最终目标。我们应该努力将血压降得更低,以便获得更大的健康收益。在美国和我国的指南中,血压处于120~139/80-89mmHg水平被定义为“正常高值”,这已经超出了理想的正常范围。
这并不意味着血压降得越低越好。我们必须避免长时间让血压低于90/60mmHg,因为过低的血压可能会引发一些缺血理改变,对身体产生不利影响。这一点,高血压患者在日常生活中必须高度重视。在控制血压的过程中,患者应密切关注自己的身体状况,遵医嘱进行药物治疗和生活方式调整,以确保血压控制在理想范围内,从而有效降低心血管疾病的风险。