高血压患者血压控制多少合适呢？

在临床实践中，我们时常会遇到一些患者，尽管他们正在服用抗高血压药物，但由于血压控制不够理想，仍然面临一些健康危机。这样的状况，不仅给他们个人，也给其家庭带来了不小的困扰和不幸。

根据专家建议，不同类型的高血压患者需要有不同的血压控制目标。对于普通高血压患者，血压应严格控制在140/90mmHg以下；而对于某些特定疾病如糖尿病和肾病的患者，血压应降至130/80mmHg以下。对于老年人，收缩压应降至150mmHg以下，如果身体状况良好，耐受度较高，还可以进一步降低。

值得注意的是，血压水平与心血管发病危险之间存在密切关系。当血压从理想的110/75mmHg开始升高时，心血管的发病危险便会持续增加。与血压低于110/75mmHg相比，血压处于120～129/80～84mmHg时，心血管的发病危险会增加一倍；而当血压升至140-149/90-94mmHg时，这一危险更是增加两倍。

我们可以把理想血压值理解为110/75mmHg。如果仅仅将血压降至勉强及格的139/89mmHg水平，虽然达到了控制标准，但这并不是我们的最终目标。我们应该努力将血压降得更低，以便获得更大的健康收益。在美国和我国的指南中，血压处于120～139/80-89mmHg水平被定义为“正常高值”，这已经超出了理想的正常范围。

这并不意味着血压降得越低越好。我们必须避免长时间让血压低于90/60mmHg，因为过低的血压可能会引发一些缺血理改变，对身体产生不利影响。这一点，高血压患者在日常生活中必须高度重视。在控制血压的过程中，患者应密切关注自己的身体状况，遵医嘱进行药物治疗和生活方式调整，以确保血压控制在理想范围内，从而有效降低心血管疾病的风险。