最易得乳腺癌的三类新妈妈

新妈妈们面对初生的宝宝时，喜悦之余，千万不要忽略了自己的身体健康。

母乳喂养的女性，未来患乳腺癌的几率确实低于不生育不哺乳的女性。怀孕和哺乳期间，也是一个特殊阶段，体内激素水平发生显著变化，也可能诱发炎性乳癌。这种癌症的特点是恶性度高、发展快，而且由于其症状类似于炎症，很容易被忽视。

女友为男友生下孩子后，却被查出患有乳腺癌。男友的压力巨大，不仅要承担医疗费用，还要抚养孩子。这样的例子让人心痛。那么，为什么产后妈妈容易得乳腺癌呢？

尽管普遍认为不生育不哺乳的女性患乳腺癌几率较高，但怀孕和哺乳期也是炎性乳癌的高发期。产后妈妈体内的激素水平发生巨大变化，使她们更容易患上炎性乳癌。许多妈妈在得知自己患病后面临艰难选择：是继续妊娠还是接受治疗？因为怀孕期间不能大量用药，而延误治疗可能使情况恶化。

哪些产后妈妈更容易得乳腺癌呢？

首先是不哺乳的妈妈。研究显示，哺乳时间越长，日后患乳腺癌的风险越小。哺乳可以调整女性的内分泌系统，使性激素逐渐平衡。资料表明，哺乳次数越多、时间越长，患乳腺癌的风险越小。民间流传的“金银水不如妈妈的奶水”的说法确实有其道理。母乳不仅是宝宝最理想的食品，还对妈妈的健康有益。

产后不当挤奶也容易导致乳腺癌。乳房是个敏感脆弱的地方，不恰当的手法可能会对乳房造成暴力挤压，引发乳腺炎，进而导致乳腺癌。在挤奶时，要注意保护好乳头和乳晕，避免过度用力。要经常换位置挤压乳晕，避免一个部位负担过重。

产后护胸不当也容易导致乳腺癌。有些女性为了追求胸部美观，采取不恰当的方式护胸，如使用乳罩压迫或采用填充材料丰乳“增肥”，这些方式都可能对健康造成严重影响，甚至诱发乳腺癌。

新妈妈们要格外注意自己的身体健康，正确护理乳房，保持健康的生活方式，以降低患乳腺癌的风险。产后乳房护理是一项重要的工作，它关乎着母婴的健康与幸福。今天，幸孕草为您带来了一份温馨的产后乳房护理指南，以帮助您更好地呵护自己的乳房。

在开始护理之前，您需要做好充分的准备工作。准备一条大毛巾、两条小毛巾、清洁纱布二块、香皂、爽身粉、甘油一瓶、热水以及一件干净的胸罩。在门窗关好的环境下，洗净双手，并在脸盆内注入适宜温度的热水（约41-43度）。然后，您可以坐好，脱去上衣，并在胸部盖上大毛巾。

接下来，您需要对乳房进行清洁。露出右侧胸部，将小毛巾浸湿后抹上香皂，以顺时针方向擦洗乳房。从乳头开始，逐渐向根部擦洗整个乳房。请注意动作要轻柔，以免刺激到乳房。清洁完成后，用清洁适度的湿毛巾将皂液擦洗干净，并用大毛巾拭干乳房。左侧乳房也同样进行清洁。

然后，您可以进行热敷。更换一盆干净的热开水，水温约50-60度。露出胸部后，用大毛巾从乳下2-3寸处盖好。将温热的毛巾覆盖在两侧乳房上，保持水温。建议每1-2分钟更换一次热毛巾，热敷约8-10分钟。注意避免烫伤皮肤。然后用毛巾擦干并再次盖上大毛巾。

接下来是乳房按摩的环节。露出右侧胸部后，用清洁纱布置于乳头上吸收流出的乳汁。将爽身粉均匀涂抹在双手上。然后按照乳腺分布的位置，以顺时针方向按摩乳房1-2分钟。具体按摩方式如下：首先固定乳房，然后用手指的力量由根部向乳头方向进行螺旋形按摩；接着一手按住乳房，另一手推动按摩；再分别由根部向乳头挤压按摩。左侧胸部也同样进行按摩。按摩完成后，涂抹少量甘油于右手指尖处，用左手固定乳晕周围，右手指将乳头往外牵引数次。然后用毛巾将爽身粉擦拭干净。最后穿上胸衣并整理好物品。

在进行乳房护理时需要注意以下几点：乳头凹陷者要特别注意乳头的清洁；如果乳头发炎、乳腺发炎或刚进行乳房手术者则不能进行乳房护理。完成乳房护理后稍作休息即可开始喂奶。

通过正确的产后乳房护理，不仅可以保证母婴的健康，还可以增进母子之间的情感联系。让我们一起呵护好产后乳房的健康吧！