那些与癌症高发相关的因素

打造生活防线，抵御癌症侵袭

在充满未知与挑战的现代生活中，癌症就像一个隐形的敌人，悄无声息地逼近我们。只要我们了解并养成良好的生活习惯，就能为自己筑起一道坚实的防线，为抵抗癌症增添胜利的。今天，抗癌健康网带您了解那些与癌症高发息息相关的因素。

一、吸烟与被动吸烟的隐患

在工业化国家中，吸烟是引起多种疾病的主要原因。吸烟可能导致肺、喉、食管、膀胱、口腔等多个部位的癌症。研究还显示，吸烟与子宫颈癌、肝癌、白血病的发生也有一定关系。在我国，大部分肺癌的发生与吸烟有关。

二、性生活与生育方式的影响

不洁的性生活可能传递致癌因素，与子宫颈癌、阴茎癌、阴道癌和外阴癌的发生有关。

三、饮食与肉类消费的问题

国际研究发现，过多的脂肪和肉类消费与多种癌症的发生有密切关系，如乳腺癌、大肠癌、前列腺癌、卵巢癌等。

四、水果和蔬菜的缺失

饮食中缺乏新鲜的水果和蔬菜会增加结肠癌、直肠癌、胃癌等多种癌症的发生率。

五、食物污染和添加剂的威胁

食物中的亚硝胺等致癌物可能在质量不佳或保存不良的食物中存在。进食含有较多亚硝酸盐的食品后，可能在胃内形成亚硝胺，与食管癌、胃癌等的发生有关。

六、病毒、细菌感染与癌症

乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒等与肝癌有关，单纯疱疹病毒与人乳头瘤病毒与子宫颈癌有关，EB病毒与鼻咽癌有关。在我国，与微生物感染有关的癌症约占30%。

七、酒精饮料的致癌性

饮酒与口腔癌、咽癌、喉癌等多种癌症的发生有关。饮酒与吸烟有明显的协同致癌作用。

八、职业因素的致癌风险

在某些国家，职业性癌症在全部癌症中占比约4%。职业性致癌物经常作用的部位如鼻、肺、胸膜等可能引发恶性肿瘤。

九、膳食污染与食品安全

不卫生的饮食习惯和食物被化学物质、霉菌毒素等污染与多种癌症的发生有密切关系。人类因膳食影响而患癌的比例约占人类的35%～60%。

十、遗传因素的作用不容忽视

虽然环境因素在癌症的发病中起着重要作用，但遗传因素同样重要。有基因缺损的人中，80%～90%可能会患癌症。一些具有遗传易感性的人也比较容易患癌。

让我们养成良好的生活习惯，加强防范，为自己和家人筑起一道坚实的健康防线，抵御癌症的侵袭。