数字让你认清乳腺癌

乳腺癌：数字背后的真相与提醒

本月作为“全球防治月”，回顾北京近20年的肿瘤监测数据，乳腺癌的迅速上升态势令人警惕。这一疾病已成为女性恶性肿瘤的第二大杀手。下面，让我们通过一系列数字深入了解乳腺癌，并强调早期诊断的重要性。

1. 10年与90%

乳腺癌防治运动是一项全民性的健康战役。早期乳腺癌经过及时治疗，10年生存率高达90%以上。全球已有包括美国、澳大利亚等14个国家将每年的10月定为乳腺癌防治月，这一行动大大提高了公众的防范意识，促进了乳腺癌的研究，使死亡率开始下降。

中国的乳腺癌发病率呈上升趋势，尤其在城市地区更为明显。尽管如此，大多数人对乳腺癌的高危因素了解不足。《中国乳腺癌防治现况报告》呼吁加强宣传教育，鼓励人们了解并重视乳腺癌的早期症状。

2. 1次与1-2年

早期诊断是降低乳腺癌死亡率的最佳方法。世界卫生组织报告称，欧美发达国家的乳腺癌死亡率在上升中呈现下降趋势，这得益于早期普查诊断。在我国，早期诊断具有更大的潜力，并且成本效益更高。及时的诊断不仅能降低死亡风险，还能减少治疗代价，提高患者的生活质量。

成年女性，尤其是45岁以上的女性，应每1-2年进行一次专业的乳腺癌检查。

3. 13.1%与4%－7%

乳腺癌与人体内的雌性激素有关，不同人种和地区的发病率存在显著差异。美国白种女性的发病率较高，而亚洲女性相对较低。

4. 50%与4%

部分早期乳腺癌患者可能出现乳头溢液的症状。临床数据显示，约50%的乳头溢液病例存在肿瘤因素，其中约4%为早期乳腺癌。乳头皮肤糜烂可能是另一类型早期乳腺癌的独特症状。

5. 45-50岁与60-65岁

乳腺癌的发病高峰分别在45-50岁和60-65岁。更年期前后，女性应特别注意定期体检，提高早诊意识。

乳腺癌虽令人恐惧，但早期发现、早期治疗能有效降低死亡率并节省医疗费用。女性应认识到定期乳腺癌检查的重要性，尤其是45岁以上的女性，更应每1-2年进行一次专业检查。让我们共同努力，提高对乳腺癌的认知，降低其对社会和家庭的危害。乳腺自检与乳腺癌的早期诊断：一种预防胜于治疗的方法

乳腺癌是一种威胁女性健康的常见疾病，但好消息是，它的早期发现和治愈率非常高。除了定期去医院做体检，自我检查乳腺肿块也是乳腺癌早期诊断的最佳预防方法之一。女性对自己乳腺的变化最为敏感，因此多数乳腺癌都是女性本人首先发现的。这意味着，女性不应仅依赖医院体检来发现乳腺疾病，更应学会自我检查乳腺肿块的方法。

自我检查的方法有两种。第一种是站在穿衣镜前，观察两侧乳房是否对称，表面皮肤有无异常改变，如凹陷或呈现橘皮样变化，同时观察乳头是否歪斜或有无液体溢出。然后举起双臂，看看两侧腋窝是否一致，有无隆起。

第二种方法是在平卧时进行检查。在肩背部下放一薄枕，使胸部前凸，将左手放在脑后，用右手轻柔地触摸左侧乳房。手指并拢，平放在乳房上，像按摩一样轻柔地遍历整个乳房，查找是否有肿块。记住，切勿用手指抓掐，因为抓掐得到的肿块可能是正常的乳腺组织。反复而轻柔地按此方法触摸，即使小到1厘米的肿物也能被手指感知，从而做到早期发现。

早期乳腺癌的治愈率非常高，高达80%-90%。如果到了晚期，治愈率会大幅下降，只有40%左右。乳腺癌的早期诊断和筛查具有非常积极和重要的意义。目前，乳腺早期诊断的主要手段是乳腺钼靶结合全乳超声检查。

通过自我检查和定期医院体检的结合，女性可以更好地保护自己，及时发现并治疗乳腺癌。预防总是胜于治疗，让我们共同学习并传播这种简单易行的自检方法，为我们的健康护航。编辑：李丽娟。