5种中药抵御脂肪肝

脂肪肝是一种因肝脏脂肪堆积过多导致的疾病，通过饮食调整、运动以及药物辅助治疗，这种病症有着较好的逆转可能性。在这里，我们将介绍五种常见的中药，它们在防治脂肪肝方面有着较好的疗效。希望这些信息能对脂肪肝患者有所帮助。

首先是山楂，其性微温味酸甘。在《本草纲目》中，李时珍记载其“化饮食，消肉积……消滞血胀痛。”现代药理研究表明，山楂能增强心肌收缩力，降低血压和血脂。我们可以食用山楂果或山楂糕，每次大约10克，每日两次，饭后服用。

接下来是大黄，这味药具有泻下通便、清热解毒的功效。除了能够泻下通便，现代研究还发现大黄有降血压和降胆固醇的作用。我们可以将大黄研成细末，装入胶囊，每次服用两粒，每日两次，饭后服用。如果在服用后大便过稀或者量过多，应减少剂量或暂停服用。

再来看看枸杞子，它味甘性平。在中医看来，枸杞子能补肝阴、养肝血、益精明目。现代药理研究证明，枸杞子能降血糖，抑制脂肪在肝细胞内的沉积，促进肝细胞新生，并有降压功效。我们可以用它来煮粥、制作菜肴，或者冲泡代茶常饮。

制首乌也是一种有效的药材。制首乌性温，味甘苦，被认为是一味补益强身、延年益寿的良药。现代实验证实，制首乌具有降血脂、降血糖、软化血管和降血压的功效。我们可以将其煎汤服用，每次10到15克，每日一到两次。

最后介绍的是决明子，又名草决明。其性微寒味苦甘。炒熟后使用，具有清肝明目、养阴清热、润肠通便的功效。现代药理研究表明，决明子水浸剂和乙醇浸剂有降血压、降血脂和通便的作用。我们可以将其泡水代茶饮，每次大约10克，尤其适合在夏季饮用。

以上五种中药在防治脂肪肝方面都有较好的疗效。除了药物治疗外，合理的饮食和适当的运动也是防治脂肪肝的重要手段。希望这些信息能对脂肪肝患者有所帮助。（实习编辑：李杏）