我的明天在哪里？

都市职场中的焦虑与安全感缺失

一项的调查揭示了一个令人忧虑的现象：近九成都市白领都感受到了职场安全感的缺失，焦虑症已成为许多职场人士难以回避的问题。即便金融寒潮逐渐退去，裁员、降薪和健康隐患等不确定因素仍像魔咒般挥之不去，使得职场人士对未来的安全感受到强烈的不确信感。

知名药企的主管白小姐和期货公司的资深研发人士C先生的经历，是无数职场人士的缩影。他们面临的不仅是个人健康的挑战，更是职场安全感缺失的困境。白小姐因工作繁忙难以抽出时间治疗疾病，而C先生更关心的是提高自己的投资能力，以备不时之需。他们的焦虑与不安，反映了职场中的普遍心态。

中国传媒大学心理健康教育中心的阴军莉老师指出，内向的人、与群体不同的人以及事业发展处于过渡或转折期的人更容易产生焦虑感。经济不景气和人际信任成本增高等大环境的影响，进一步放大了这种焦虑信号。其心理表现为过度敏感和受害者心态，行为上则表现出缺乏自信与勇气，甚至人际隔离。

阴军莉老师还强调了一个重要的观点：安全感来源于上司的信任。要想获得安全感，首先要让上司对你产生信任感。如果你在工作中能够做到职业化、超出需要和及时汇报，那么你就能够更好地保障自己的职场安全。

职业化意味着在工作中始终秉持专业态度，做多种预案以应对各种可能的意外。超出需要则是指要站在上司的角度思考，预见并满足其潜在需求。而及时汇报则是让上司随时了解你的工作进展和关注点，从而产生安全感。电影《时尚女魔头》中的Andy就是一个很好的例子，她不仅完成了老板的要求，还预见到老板的需求变化并主动满足，最终获得了老板的信任和安全感的提升。

职场中的焦虑与安全感缺失是普遍存在的问题。要想在职场中立足，除了保持专业态度外，还需要努力理解并满足上司的需求，让上司对你产生信任感。记住，人在职场如在江湖，命运始终掌握在自己手中。通过努力，将焦虑转化为安全感，你就能稳固自己的职场地位，无人能动得了你的奶酪。