职场充电减压一举两得

七成半职场人士面临压力，积极选择自我提升

随着一年的结束，像蒋小姐这样的职场人自费参加培训的不在少数。据某网站启动的一项调查显示，超过七成的职场人士会自行承担培训费用，而他们这么做的主要原因，是职场上的压力。

在这项全国性的职场人士调查中，有近五成的人认为“充电”的首要原因是寻求更好的职业机会。还有一部分人是为了应对职场竞争压力，使自身在本职工作中保持优势，或是为将来创业做准备。仅有小部分人是出于个人兴趣而学习。可见，面对激烈的职场竞争，超过七成半的职员希望通过“充电”来充实自己，释放压力，寻找更好的机会和平台。

尽管有九成职场人意识到参加培训的重要性，但真正行动起来的人并不多。实际上，只有近四成的人在三年内参加过工作以外的职场培训。人力资源专家指出，很多人没有积极行动是因为没有找到合适的学习方式。他们认为“充电”等同于集中培训，但实际上，“充电”有多种形式，如自学、利用网络学习等。关键是要选择一种最适合自己的方式，并坚持下去。

对于大多数职场人来说，由于本职工作的繁忙，很难腾出时间和精力去参加学校或专业培训机构的培训。但这并不妨碍他们选择自学或在工作过程中积累经验和知识。通过有意识地观察交流、记录和发现工作中的技巧，以及借鉴他人的成功经验，同样能达到很好的“充电”效果。

一些企业的因素也影响了职场人的“充电”行动。调查显示，大部分职场人士需要自己承担全部的培训费用。许多企业没有建立面向所有员工的培训激励机制。对此，人力资源专家指出，企业应重视职场激励制度，建立合理的培训机制，为人才提供竞争力提升的机会。

近年来，学习型组织的概念在中国企业中逐渐受到重视和推广。但与国外一些企业相比，还存在一定差距。美国排名前25的企业中，已有20家按照学习型组织的模式改造自己。这种趋势预示着中国企业未来的发展方向。

面对职场的压力和挑战，职场人士应该积极选择自我提升，寻找适合自己的学习方式，不断提升自身竞争力。企业也应该重视员工的培训和发展，建立合理的激励机制，为员工的成长提供支持和帮助。只有这样，才能实现企业和员工的共同发展，共同应对未来的挑战。