孩子玩不够 大后可能有“心病”

童年之玩：一场情绪与社交的舞蹈

近期一项在线调查揭示了一个有趣的现象：那些小时候被束缚在课业和补习班的孩子们，长大后却出现了“反弹”，开始疯狂地追求玩乐。那么，为何我们要重视孩子的玩耍时光呢？让我们跟随心理学家的解读，一竟。

在孩童的眼中，玩耍不仅仅是消遣，更是他们体验快乐情绪的源泉。像文文这样的小朋友，每天除了学习还是学习，没有一丝丝自由玩耍的时间，他们的内心是多么的羡慕那些在院子里嬉戏的小伙伴啊。对此，心理学家许慧副教授指出，玩耍是儿童的天性和需求。在游戏中，孩子们不仅能促进身体各器官的发育和肢体动作的协调，更能获得成功的快感和满足感，从而避免厌烦和焦虑等负面情绪。

想象一下，孩子们在快乐的玩耍中，不仅仅是在体验快乐情绪，他们的心理健康也在悄然发育。更为重要的是，在玩耍中，孩子们还能学习社会交往技能。合作完成游戏的过程中，孩子们逐渐掌握与他人交流、沟通等社交技巧，学会轮流、分享、互助等社会交往规则。与其他小朋友建立亲密的同伴关系，有助于孩子们社交技能的发展。

对于那些小时候缺乏玩耍的孩子来说，他们可能会变得乖巧听话，但由于缺乏快乐的情绪体验，他们的内心可能充满了冷漠和孤独。成年后，他们可能会出现交往技能差、社交障碍等问题，甚至可能选择逃避现实，沉浸在网络虚拟世界中。尽管有些人可能会在成年后大玩特玩，试图弥补童年的缺憾，但童年时期玩耍中获得的交往技能和快乐情绪体验是无法弥补的。

那么，如何让孩子玩得开心、玩得有益呢？给孩子充分的玩耍自由。不要让孩子被过多的课外学习班或特长班挤占了玩耍的时间。给孩子宽松的玩耍空间。只要没有危险因素，孩子玩耍时，家长不要过多干涉他们。鼓励孩子玩力所能及的游戏，指导他们进行力所不能及的游戏。这样不仅能培养孩子的自信心和创造力，还能增进亲子关系，满足孩子的情感需求。培养孩子的规则意识，让他们学会合作和公平竞争。

玩耍是孩子们体验快乐情绪、促进心理健康发育、学习社交技能的重要途径。让我们给孩子提供充足的玩耍时间和空间，让他们在快乐中成长，在玩耍中学会交往。只有这样，我们才能真正培养出健康、快乐、适应社会的孩子。