心理因素是高血压病因

在尚未步入19世纪的尘封岁月里，疾病往往被人们视作仅仅是肉体上的困扰，很少关联到心灵深处的微妙变化。随着医学与心理学的不断进步，人们逐渐认识到，身体的疾病往往与心理因素的波动以及社会适应的能力息息相关。特别是高血压，一种被公认为身心疾病的代表，它的成因除了饮食习惯、环境与遗传等因素外，心理因素在其背后扮演着不可忽视的角色。

研究者发现，高血压病的发病与心理因素紧密相连。有些职业如电脑操作员、接线员、电报员、调度员等，长期面临的工作压力使他们承受持续的心理紧张。外界的刺激因素，如重大生活事件、人际关系紧张等，都可能引起强烈、反复、长时间的精神紧张及情绪波动，引发焦虑、忧郁等情绪。这些情绪冲击可能导致大脑皮质和皮层下中枢的抑制与兴奋过程发生冲突，最终使血管长期处于收缩状态，引发全身小动脉痉挛，从而导致血压升高。

心理因素，无疑是高血压病因之一。我们的喜怒哀乐，都是心理活动的外在表现。适度的情绪表达，不仅有利于身心健康，还能在一定程度上治疗和缓解某些疾病。过度的情绪刺激，不仅有害健康，更可能导致疾病的发生和加重。有趣的实验显示，如果一个健康的人处于舒适的环境中，通过语言暗示使其精神愉快，那么他的血压会有所下降，脉搏也会相应减缓。这充分说明了心情对人体有着深远的影响。

高血压也可能导致心理异常。患者可能表现为对周围事物失去兴趣，表情呆板，思维迟钝，行动迟缓。更严重的情况下，还可能出现幻觉，精神运动性兴奋，甚至可能有自伤或攻击他人的行为。心理障碍的程度与高血压的波动、不稳定性有着一定的关联。

尽管高血压病的发病机理尚未完全明了，但心理因素在疾病的发生中确实占据了十分重要的地位。调查数据显示，高应激区域的人群高血压发病率明显高于低应激区域的人群，这进一步证实了心理紧张程度与高血压病之间的密切联系。高血压病患者往往具有特定的性格特征，如争强好胜、办事过分认真、容易激动、焦虑等。

为预防高血压病的发生，我们应该努力克服性格中容易激动、焦虑的缺点，不断完善自己的人格。也要创造一个和谐的生活环境，提高自己的心理承受能力，培养个人适应环境和对付应激的能力，使自己能在突然出现的强烈刺激面前处之泰然。