10个最有用的行为心理学现象

一、罗森塔尔效应：心理暗示的力量

美国心理学家罗森塔尔的试验揭示了心理暗示的神奇力量。他随机地将小白鼠分为两组，告诉A组饲养员这些老鼠非常聪明，而告诉B组饲养员的老鼠智力一般。几个月后，A组老鼠竟然真的展现了更高的智慧，成功穿越迷宫并找到食物。这种效应也适用于人类。罗森塔尔教授在一所普通中学随机点名几个学生，并告诉老师这些学生天赋异禀。一段时间后，这些被选中的学生真的成为了班级的佼佼者。这一切都源于心理暗示的魔力。人们总会接受各种心理暗示，有的是积极的，有的是消极的。特别是对孩子来说，母亲的心理暗示至关重要。积极的心理暗示可以激发孩子的潜力，使他们更加自尊、自信、自强。反之，消极的心理暗示则可能对孩子的心理健康产生不良影响。家长应该对孩子寄予厚望，通过积极的心理暗示来滋养孩子的心灵。

二、超限效应：刺激过强的反效果

马克吐温的一次教堂经历揭示了超限效应。冗长而重复的演讲使他产生了不耐烦和反感，这种刺激过强和作用时间过久引起的心理现象被称为超限效应。在家庭教育中，父母对孩子的批评如果超过限度，会让孩子产生反感和逆反心理。当孩子犯错时，父母应适度批评，避免重复批评同样的问题，否则会让孩子觉得同样的错误被反复强调，从而产生厌烦和逆反心理。父母可以尝试换个角度或说法来批评孩子，这样可以降低孩子的厌烦和逆反心理。

三、德西效应：外部激励与内部动机的失衡

心理学家德西的寓言讲述了外部激励对内部动机的影响。孩子们原本因为喜欢玩耍而自发地聚集在老人家门前嬉闹，但当老人开始用金钱奖励他们时，孩子们的行为动机从内部的乐趣转变为外部的奖励。最终，当奖励减少时，孩子们的行为也停止了。这个寓言揭示了外部激励不当可能会削弱孩子的内部动机。在生活中，家长常常用奖励来激励孩子学习，但这种做法可能会消减孩子对学习的内在兴趣和动机。家长应引导孩子树立远大的理想，增进对学习的情感和兴趣，让孩子感受到学习的乐趣。奖励可以是对学习有帮助的东西，如书本、学习器具等，而与学习无关的奖励则应该避免。家长应该关注培养孩子的内在动力，让学习成为孩子自身的需求而非仅仅为了获得奖励。

家长在教育孩子的过程中应该深入了解孩子的心理规律，合理运用心理暗示、避免超限效应、关注德西效应等，以促进孩子的健康成长和全面发展。