“考场恐慌症”：深入解读学生考试时的心理现象

在庄严的考场之上，一些学生可能会出现无法抑制的恐惧。这种恐惧现象，我们可以称之为“考场恐慌症”。根据表现出的不同特点，它大致可分为三类：

1. 惊恐型：学生在考场上浑身颤抖，冷汗直流，心跳加速，脸色苍白。有时，这种恐慌甚至达到无法言说的地步。

2. 烦躁型：这类学生在考试时表现出焦躁、心神不宁、手足无措，有时会因一点小事而愤怒，甚至失去控制，向他人挑衅。

3. 冷漠型：他们面对考试显得漠然无知，发呆、目光呆滞，思维迟缓。在这种状态下，他们几乎无法集中精力应对考试。

尽管患有“考试恐慌症”的学生人数不多，但这种现象对他们的智能发展却产生了不小的障碍。那么，这种心理现象究竟是如何产生的呢？

其产生的原因错综复杂，涉及家庭、学校及社会的各种教育因素，其中，与学生的认识能力和自我控制的能力有密切关系。主要原因包括：

1. 考试动机不明：一些学生没有正确理解考试的目的，过分看重分数，受到各种压力，将考试视为生死存亡的大事。这导致他们一听到考试就神经紧张，产生心理障碍。

2. 自控能力薄弱：部分学生的心理状态未能健康成长，意志薄弱，感情脆弱。在面对重要的场合时，他们的自我控制能力不足以抵抗紧张气氛的挑战，从而出现“考场恐慌症”。

3. 学习生活压抑：有的学生因学习成绩不佳，在学校或家庭受到冷落、孤立、排斥或打击。他们无法感受到关心、温暖，学习生活受到压抑，这也可能导致心理障碍。

4. 不良习惯的影响：一些学生在平时的学习生活中养成了不良的行为习惯，得不到正确的情绪体验，重复体验这种不正确的情绪，最终形成心理障碍。

面对学生的“考场恐慌症”，我们需要深入了解他们，用不同的方法去教育他们。帮助他们正确理解考试的目的，摆脱分数的束缚，消除心理上的障碍。我们需要培养他们的意志力，让他们学会抵抗外部不良影响，锻炼自我控制的能力。保护他们的自尊心，改变他们压抑的学习生活，给予他们表扬和鼓励，增强他们学习生活的内部动力。培养他们良好的临场习惯，给予他们勇气和力量，减轻他们的精神负担。这样，“考场恐慌症”是可以消除的。

每一个学生都是独特的个体，他们的心理健康需要我们共同关注。只有当我们真正理解他们，尊重他们，才能帮助他们走出心理的困境，迎接人生的挑战。