不必过于苛责自己的注意力 或许有时我们会因为自己的注意力不够集中而倍感焦虑，但大可不必对此过于苛求。生活中，我们不妨采取一种顺其自然的态度：注意力不集中就顺其自然吧，只要我们在集中时能够专心听课，学习就能有效进行。我们不必因为一时的注意力分...

艾滋病是一种严重危害人类生命的传染病，至今尚无特效治疗方法。除了性行为、输血输液等预防措施外，我们还可以通过摄取一些特定的食物来抵抗艾滋病病毒。那么，哪些食物能够帮助我们预防艾滋病呢？ 黄豆是一个重要的选择。它除了含有丰富的营养物质外，还富...

张可，一个名字简洁如名片上只有“佑安”二字的人。他曾经是那个年代矛盾漩涡中的一名斗士，走过了长达七年的漫长历程，深入河南农村，探访了七八十个村庄，只为寻找治疗艾滋病的方法。面对上世纪90年代的困扰，他曾感到头晕脑涨。但现在环境已然改变，一切...

夏季血压调控与避暑策略：关注你的血压波动 夏季，随着气温的升高，血压波动成为了众多患者关注的问题。针对这种情况，我们需要采取有效的避暑降温策略，同时密切关注自己的血压变化。 在炎热的夏季，使用空调时，温度设置不宜过低。建议将温度设置在27-28℃...

身为孕妇，你正在孕育着新的生命，这是一段充满喜悦与期待的旅程。也需要注意一些重要的健康事项，以确保母婴平安。以下是孕妇需要注意的十点事项： 一、产前检查是必须要做的。从怀孕一开始，就应进行系统的产前检查。检查次数和间隔时间需要医生来决定，这...

针对代偿失病的康复护理，重视休息与适当活动是必要的康复手段。对于病情较重的患者，休息是首要之选，而伴有并发症的患者更应绝对卧床并接受住院治疗。随着病情好转，患者可以尝试一些保健按摩来增强体质。 （一）肝保健按摩法 肝保健按摩主要集中于胸胁部...

戒毒路上悲情男子故事多一名染病青年的悔过与无奈之路 在国际禁毒日来临之际，记者踏入了全国唯一收容因染病患者的医院省公安厅安康医院的艾滋病区，探访了两位艾滋病感染者的人生经历。在这里，每一个故事都是对生命的一次深刻反思。 清晨的艾滋病区走廊静...

今天是第27个世界艾滋病日。据统计，截至今年10月底，我国现存的艾滋病感染者和病人数量已达49.7万例，其中已有15.4万例不幸离世。今年艾滋病日的主题是“行动起来，向‘零’艾滋迈进”。在联合国艾滋病规划署和联合国儿童基金会联合主办的“世界艾滋病日倡...

脑溢血：不容忽视的健康威胁，我们如何有效预防？ 在这个快节奏的生活中，脑溢血已经成为我们不能忽视的疾病之一。作为高血压病最严重的并发症，脑溢血在老年人群中尤为常见，而且男性患者多于女性，极少数年轻患者也会受到影响。了解并预防高血压，是预防脑...

美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员对大学生的择偶观念进行了深入的调查，结果显示：不论是男生还是女生，都将“幽默感”、“爱嬉戏玩笑”和“爱打趣”视为理想伴侣不可或缺的特质。这一发现基于早期涉及了多达13种不同择偶品质的研究，其中新增了上述三种品...

生活中，我们常常可以听到关于肝的话题。专家指出，肝是临床上的一种常见疾病，对人们的生活和工作产生了深远的影响。关于肝病，很多人都会关心一个问题：肝腹水是否具有传染性？ 腹水，俗称肝腹水，是肝硬化的一种常见症状。正常情况下，我们的腹腔内有少量...

在当今快节奏的生活中，许多年轻妈妈如范女士，每天都在疲惫与焦虑中度过。范女士不仅要照顾三岁的儿子，还要应对职场压力，经常是在孩子打盹的短暂时间里才得以放松。当她的眼皮开始沉重，终于扛不住疲惫入睡的时候，儿子的一声呼喊将她从梦境中唤醒。对她...

在生活的旅途中，我们的身体可能会遭遇一些挑战，其中一些挑战与我们的肠道健康有关。让我们深入了解几种常见的肠道疾病及其症状，以便更好地关注自身健康。 让我们谈谈一种常见疾病，其女性患者多于男性。这种疾病的起病可急可缓，症状轻重不一。在炎症刺激...

肝硬化失代偿期的显著体征是代偿功能减退，这一长期的疾病过程伴随着症状难以改善和预后较差的情况，给患者带来了沉重的心理压力。患者往往会产生恐惧、悲观、失望、孤独、自卑等复杂的情绪反应。其中，中年人作为家庭的支柱，肩负着养家糊口的重任，面对肝...

在恋爱的道路上，要想取得胜利，不仅需要真诚地付出，更要懂得察言观色，深入了解对方的内心。正所谓“知己知彼，百战百胜”。尤其对于恋爱中的女人，她们的“口是心非”往往让许多男士捉摸不透。 当一位女士庄重地说出“你是个好人”时，男士们往往容易误解...

在爱情的世界里，人们常说“君子有所为，有所不为”。特别是在爱情面前，男性似乎总是表现得更为洒脱。一旦感觉彼此间的情感不再和谐，他们往往会选择悄然离去。而对于女性来说，要想牢牢把握自己的爱情，就需要警惕自己不要成为那些容易让男性产生疏离感的...