医治肩周炎需留意啥

肩周炎的治疗不能掉以轻心。许多患者因忽视其严重性而随意治疗，导致病情恶化，甚至原有治疗方法失效。我们必须认真对待肩周炎的治疗，并注意以下几点。

许多患者在疼痛稍有缓解时，就会立即停止物理或药物治疗。这种做法是不遵循医嘱的行为，仅凭感觉行事。这种情况下，病情很容易反复发作。治疗是一个持续的过程，不能见好就收，我们必须坚持完成整个治疗方案，以确保病情得到完全控制。

按摩并不等同于治疗。虽然肩痛时，许多人习惯通过按摩来缓解疼痛。专业的按摩确实可以起到一定的缓解作用，但并不能根治。需要注意的是，不恰当的手法只会适得其反，可能加剧病情，甚至造成损伤。在运用按摩手段时需要谨慎选择专业、有经验的按摩师，以避免不当手法带来的风险。

运动在治疗过程中起着重要作用，但并非过度训练。过度训练可能导致肌肉拉伤，形成新的粘连，适得其反。在综合治疗的基础上适度锻炼即可。事实上，对于一些病情较轻的患者，可能无需特殊治疗就能自行缓解。医生的干预必定能缓解症状、缩短病程，帮助患者更快恢复。

在治疗过程中，我们还需注意饮食和生活习惯的调整。保持健康的饮食、充足的睡眠和减少精神压力有助于提升身体免疫力，促进病情的恢复。避免长时间保持同一姿势，如长时间坐姿或站立，也有助于预防肩周炎的发生和发展。

肩周炎的治疗不能掉以轻心。我们需要认真对待，遵循医嘱，注意治疗过程中的细节，才能有效缓解病情，恢复健康。