易患颈椎骨质增生的人群

哪些人群易患颈椎骨质增生？

随着年龄的增长，颈椎骨质增生的发病率逐渐上升，中老年人成为颈椎病的高发人群。随着年龄的增长，颈椎的慢性劳损会导致椎间盘变性、弹性减弱等一系列退行性改变。这些因素会促使颈椎骨质增生的发生。除了年龄因素外，职业特点也是影响颈椎健康的重要因素之一。长时间低头伏案工作的人群易患颈椎病，包括办公室工作人员、打字员、计算机工作人员等。这些职业由于长期低头工作，颈后肌群和韧带等组织容易出现劳损，从而引发颈椎病。长期保持不良睡眠姿势的人也容易患上颈椎骨质增生。枕头过高、过底或枕的部位不当，以及不良睡姿持续时间长，都会造成椎旁肌肉、韧带、关节平衡失调而产生不同程度的劳损。因此喜欢卧高枕者及反复“落枕”者也是颈椎病的高发人群。

除此之外，还有一些特定的人群也容易患上颈椎骨质增生。有头部外伤史的人群由于颈椎受到过外部冲击，容易导致颈椎结构发生改变，从而引发颈椎病。存在颈椎先天性畸形的人群也容易患上颈椎病。这些人群由于颈椎结构的异常，容易导致颈椎骨质增生等颈椎疾病的发生。

为了预防颈椎骨质增生的发生，除了注意年龄因素外，还需要注意职业特点、睡眠姿势以及是否存在头部外伤史和颈椎先天性畸形等情况。保持良好的生活习惯和正确的姿势，加强颈部肌肉的锻炼，可以有效预防颈椎骨质增生的发生。如果出现颈部不适等症状，应及时就医，以免延误治疗。