提醒：体弱者冬季首防肺炎

肺炎，一种常见的感染性疾病，像影子般笼罩着人们的生活。针对北京等九大城市60岁以上老人的调查数据显示，肺炎在常见病中的比例高达26%，可见其普遍性和重要性。其典型症状包括发热、咳嗽、有痰、胸疼，严重时会出现喘气急促和呼吸困难，甚至危及生命。而对于儿童来说，肺炎更是成为威胁生命的两大死因之一。肺炎常常对体质较弱的人下手。那么，让我们深入了解并探讨如何防范肺炎，特别是针对体弱者冬季的防护。

目录：

一、探寻肺炎的病因

二、哪些人体质较弱，冬季需特别防范肺炎？

三、如何有效预防肺炎？

四、肺炎的症状有哪些？

五、肺炎如何护理？

一、探寻肺炎的病因

肺炎的病因多种多样，主要包括细菌性肺炎、病毒性肺炎、支原体肺炎、真菌性肺炎以及其他病原体所致的肺炎。细菌性肺炎的病原体包括需氧革兰染色阳性球菌、需氧革兰染色阴性菌以及厌氧杆菌等。而病毒性肺炎则是由腺病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒等引起。支原体肺炎则由肺炎支原体引发。真菌性肺炎则是由白色念珠菌、曲菌、放线菌等引起。还有一些其他病原体，如立克次体、衣原体、弓形体、原虫、寄生虫等，也可能导致肺炎。对于机体免疫力低下者，如艾滋病患者，容易伴发肺部卡氏肺孢子虫、军团菌、鸟形分支杆菌、结核菌、弓形体等感染。

二、哪些人体质较弱，冬季需特别防范肺炎？

体质较弱的人群包括营养不良的儿童、患有慢性疾病的儿童或老年人、年龄在60岁以上的老年人、接受免疫抑制治疗的患者、反复发作的上呼吸道感染的儿童和成年人、中耳炎和鼻窦炎患者等。这些人群的抵抗力低，免疫功能也低，易于受到疾病的侵害，其中肺炎的感染尤为突出。

三、如何有效预防肺炎？

预防肺炎，除了注意保持室内空气湿度外，还需注意一些细节。对于长期使用加湿器的家庭，应配置湿度表，保持室内湿度在合适范围。关节炎和糖尿病患者应慎用空气加湿器，以免加重病情。加湿器应每天换水，并最好每周清洗一次，以避免水中的微生物散布到空气中。不能在加湿器中加入自来水，应使用经过净化的水，以免水中的矿物质对加湿器造成损害，并避免氯原子和微生物随水雾进入空气中造成污染。根据天气情况和室内外温度调节加湿器的湿度。还可以在加湿器里加入几滴醋杀菌，或加入熏衣草精油提高睡眠质量，或加入淡盐水舒缓喉痛及慢性咽炎。电脑旁边放加湿器还可以清除静电。

四、肺炎的症状有哪些？

肺炎概览

肺炎，一种涉及终末气道、肺泡和肺间质的炎症，由细菌、病毒、真菌、寄生虫等致病微生物，以及放射线、吸入性异物等理化因素引发。其主要症状包括发热、咳嗽、咳痰，痰中带血，伴随胸痛或呼吸困难等。甚至在幼儿中，症状可能并不明显，仅有轻微咳嗽。

症状与表现

1. 咳嗽与咳痰：从初期的刺激性干咳，到咳出白色粘液痰或带血丝痰，再到痰量增多，颜色变黄且稀薄。

2. 胸痛：常常剧烈，像针刺一样，随着咳嗽或深呼吸而加剧，可能放射至肩或腹部。

3. 呼吸困难：由于肺实变、通气不足、胸痛和毒血症等原因，导致呼吸快而浅，严重时出现紫绀。

4. 其他症状：包括恶心、呕吐、腹胀、腹泻等胃肠道症状，以及严重感染时的神志模糊、烦躁、嗜睡、昏迷等。

体征

肺炎患者常呈现急性面容，双颊绯红，皮肤干燥。口角和鼻周可能出现单纯性疱疹。败血症患者会有皮肤黏膜出血点、巩膜黄染等体征。病毒性肺炎的胸部体征可能并不突出，但有时可以听到湿音。

护理与关注

1. 肺炎日常护理：定时监测血压、体温、脉搏和呼吸，观察患者的精神症状，注意痰液的变化，并密切观察药物的作用和副作用。

2. 肺炎对症护理：根据病情进行合理的氧疗，保证静脉输液的通畅，按医嘱进行痰培养和血培养，对高热、胸痛、咳嗽、咳痰等症状进行对症处理。

3. 一般护理：提供高营养饮食，鼓励患者多饮水，对于病情危重的患者，给予清淡易消化的半流质饮食，并注意保暖和尽可能卧床休息。

预防与温馨提示

锻炼身体，增强机体抵抗力。季节交替时避免受凉，避免过度疲劳，感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。选择正规的医院和专业的医生进行治疗，如北京安达医院、北京康益德中西医结合医院等。

相关医院

北京安达医院、北京康益德中西医结合医院、潮州仁爱门诊部等均为专业的医疗机构，提供专业的医疗服务，如有需要，可前去咨询和治疗。

以上内容仅供参考，具体情况还需以医生的诊断为准，如有不适，请及时就医。