老年肩周炎患者饮食注意

肩周炎是骨科临床中的常见疾病，治疗方法众多，包括保守、手术以及微创等多种方式，让患者无需再为治疗而烦恼。专家提醒，在重视治疗的我们绝不能忽视康复护理的重要性，尤其是在饮食方面，有时饮食的调理对病情的恢复有着不可估量的作用。那么，对于老年肩周炎患者，他们的饮食又需要注意哪些事项呢？

保证饮食的多样化，营养全面是关键。营养不良会降低身体的抵抗力，对于老年人来说，他们比年轻人更需要补充充足的营养物质。老年肩周炎患者应当注重饮食的合理性，主食与副食都要兼顾，确保饮食的多样化，以此获取全面的营养。

饮食要清淡。许多老年人在饮食上偏好味厚油腻的食品，但这类食物大多不易消化，并且会影响食欲。对于老年肩周炎患者而言，清淡的饮食不仅有助于维护消化系统，还有利于营养的吸收。在日常饮食中，应注意减少油盐等调味品的用量。

第三，饮食要有节制。老年人的消化系统功能相对较弱，对食物营养的消化和吸收也相应减弱。在日常饮食中，要注意控制饮食量，吃饭时应当细嚼慢咽，可以少食多餐，以保证饮食营养的吸收和利用。要避免暴饮暴食，偏食、挑食等不良饮食习惯，确保饮食营养的平衡性和稳定性。

改善食物的烹调方式也是非常重要的。老年人每日所需的营养主要来源于饮食，但有些烹调方法可能导致营养流失，如爆炒、煎炸、烧烤等。应注意改善食物的烹调方式，采用煮、炖、蒸等方法，使食物营养得到更充分的利用。进餐时细嚼慢咽，也有助于提高食欲。

对于老年肩周炎患者来说，饮食的调理是康复过程中不可或缺的一部分。在保证治疗的合理的饮食搭配、清淡的饮食、有节制的饮食以及改善烹调方式等措施，都有助于患者更好地恢复健康。