警惕八大导致骨关节炎的原因

警惕八大因素引发骨关节炎的侵袭：

岁月留下的痕迹，不仅仅是皱纹和白发，还有可能是膝关节的疼痛和僵硬。随着年龄的增长，我们的软骨也会逐渐老去，失去原有的弹性和保护能力，容易受到关节炎的侵袭。尤其对于45岁以上的女性，这种风险更是明显增加，到了50岁以上，大约60%的女性会受到骨关节炎的影响。

而除了年龄因素，肥胖也是引发骨关节炎的一大元凶。额外的体重不仅增加了关节的负担，还会改变我们的步态和姿势，导致关节的生物力学发生变化。尤其是那些缺少运动的肥胖者，他们的内侧软骨更容易受到损伤。

遗传、雌激素水平、气候因素、关节形态、关节劳损以及其他因素如关节创伤、骨折、脱位等，都可能引发骨关节炎。不同种族和人群患病率的不同也验证了遗传因素的影响。女性患者中的骨关节炎发生与雌激素水平有着千丝万缕的联系。居住在潮湿、阴冷环境中的人，由于温度较低，骨内血液循环不佳，也更容易出现骨关节炎的症状。

许多膝关节骨关节炎病人存在先天膝内外翻畸形或髌骨半脱位畸形等，力线的不平衡使这部分病人比同年龄的其他人更容易患骨关节炎。一些职业，如矿工、野外作业者、运动员、纺织工人等，由于关节的劳损增加，关节退变的可能性也相应增大。

严重的关节创伤，特别是骨折，不仅可能改变关节的功能，还会引发骨关节炎。其他一些疾病，如类风湿性关节炎、大骨节病、痛风、糖尿病、脊柱侧弯等，也会导致膝关节的骨关节炎。

我们需要警惕这些引发骨关节炎的危险因素，尽早采取预防措施。保持健康的体重，适当的运动，注意关节的保暖，避免长时间处于潮湿、阴冷的环境中，以及及时治疗关节创伤和其他疾病，都是预防骨关节炎的有效方法。