小儿退烧药谨记正确用法 发烧期间家长这么做

家庭退热药使用指南：你真的会用吗？

如今，许多家庭都备有各种退热药，以应对突发的体温上升。但你真的会正确使用它们吗？当孩子体温开始攀升，你是否知道如何安全有效地进行退热？下面，让我们一起这个问题。

我们要了解几种常见的退热药及其特点：

1. 安乃近：这是一种具有强大退热作用的药品，但使用时需要特别小心。有时会使体温迅速下降，导致虚脱。安乃近还可能引发其他不良反应。

2. 阿斯匹林：这是一种广泛使用的退热药。它可能引发一系列不良反应，包括胃肠道症状、过敏反应、肝损伤等。长期或过量使用可能对肝肾造成损害，甚至抑制功能。对于幼儿来说，使用阿斯匹林时需要特别谨慎。

3. 复方阿斯匹林（APC）与氨非咖片（PPC）：这两种药物含有非那西丁，过量使用可能引发高铁血红蛋白血症。久用可能导致肾乳头坏死。

4. 扑热息痛：这是一种长效的退热止痛药，不良反应较少。目前，它是小儿退热的首选药物。

在使用退热药时，需要注意以下几点：

体温在38.5-39.5℃之间时，可以按照说明书服用退烧药。服药后，给孩子适当加衣，半小时后再脱掉多余衣物，并用温水擦身，这样有助于降温。

发烧是身体抵抗病毒的一种表现，一次退热并不能解决问题。4-6小时内体温可能再次上升，可重复上述操作。

发烧超过39.5℃时，应立即就医。在此期间，可用酒精擦手心、脚心快速降温，没有酒精时也可用自来水擦身然后立即就医。

除此之外，发热时的日常护理也非常重要：

饮食须知：

+ 补充水分：发热时出汗多，应勤喂温水。白开水是最佳选择，也可适当加入维生素C增强抗病能力。

+ 流质饮食：发热时饮食以流食为主，如奶类、藕粉等。也可食用冰西瓜、绿豆汤等帮助降温。

+ 服糖盐水：如孩子发热并伴随腹泻，可多次服用糖盐水。配置比例适当，并可食用含电解质的食品如柑桔、香蕉等。

正确使用退热药并遵循上述日常护理建议，可以帮助你的孩子安全度过发热期。但如体温持续不退或症状较重，请立即就医。在经历了一番腹泻与呕吐的困扰之后，身体的康复阶段终于来临。合理的饮食调整至关重要，它如同一道温柔的抚慰，为我们的身体注入新生的活力。当不适感逐渐缓解后，我们可以开始摄入一些流质食物，这些精心挑选的食物既能滋养身体，又能避免不必要的肠胃负担。

米汤是一个绝佳的选择。米汤富含营养，易于消化，能够温和地滋养你的肠胃。每一口温暖的米汤，都像是妈妈的手，轻轻地抚摸着你的心灵和身体。

过滤菜汁也是腹泻呕吐恢复期的理想食品。过滤菜汁含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养物质，促进身体的快速恢复。它不仅能滋养你的身体，还能让味蕾享受到一丝清新。

藕粉也是一种极好的选择。藕粉含有丰富的淀粉和微量元素，具有清热、凉血、止泻的功效。它独特的口感，既能满足你的食欲，又能为身体提供必要的营养。

有些食物在恢复期间应当避免。如牛奶和豆浆，尽管它们营养丰富，但在腹泻呕吐后的康复阶段，它们可能引发肠胃产气，加重不适感。在这一特殊时期，我们需要暂时告别它们，为我们的肠胃恢复创造一个良好的环境。

在这一阶段，饮食的调整不仅要注重营养的摄入，还要关注食物的易消化性和对肠胃的温和性。每一口食物都是身体康复的助力，也是我们照顾自己的体现。让我们在享受美味的也关注身体的健康，共同迎接美好的明天。

当你逐渐从腹泻和呕吐的不适中恢复过来时，不妨先从这些流质食物开始，让身体得到温柔的呵护。记住，身体的康复需要时间和营养的支持，让我们一起为身体加油，为健康而努力。