怎样才能让空腹血糖降下去

饮食调整是控制糖尿病的关键。建议您适当减少主食的摄入，转而食用高粱、荞麦、玉米等粗粮，这些食物富含纤维，有助于控制血糖。多摄入低淀粉的蔬菜，如芹菜、油菜和白菜等，这些蔬菜不仅营养丰富，还能帮助维持血糖稳定。在两餐之间，您可以适量享用新鲜的水果，为身体补充必要的营养。

在药物治疗期间，血糖的监测至关重要。请从低剂量开始服用药物，以防止低血糖的发生。不要忘记饮食控制的重要性，它是治疗糖尿病的基础。

针对您的病情，建议您前往正规医院的内分泌科进行详细的检查，如糖化血红蛋白检查等，以便更准确地了解您的糖尿病状况。您的医生会根据您的具体情况，为您提供最合适的治疗方案。

在日常生活中，请注意保持健康的生活方式。推荐您多吃绿叶蔬菜，摄入粗纤维食物，积极参与锻炼，保持肥胖者减肥。规律的生活、良好的心态和充足的睡眠都对控制糖尿病有积极的影响。

我是山东省交通医院心血管内科的副主任医师肖明，如果您还有其他关于糖尿病的问题或需要进一步的咨询，请随时向我提问。我会尽我所能为您提供帮助。