娄底18岁小伙患肺结核合并糖尿病 只因爱把饮料当水喝

在当今社会，饮料已成为许多人日常生活中的必备品，它们以其独特的口感和诱人的广告吸引了众多消费者的目光。频繁饮用饮料却可能对健康造成潜在威胁。

在湖南省胸科医院，一位年仅18岁的帅小伙小湘的故事令人深思。身高近一米八的他，平时热爱运动，身体素质良好。两个月前的一次感冒却引发了一系列健康问题。他不断咳嗽、咳痰，甚至开始咯血。经过湖南省胸科医院的详细检查，发现小湘左肺出现了一个惊人的“洞”，同时血糖水平也异常升高，最终被确诊为肺结核合并糖尿病。

据小湘透露，他在运动后会感到口干舌燥，但却不选择饮用水来解渴。相反，他偏好各种口味的饮料，把它们当作水的替代品。他认为这些饮料不仅能迅速解渴，还能提神醒脑，为身体提供大量能量。当医生告诉他长期饮用饮料对身体的危害时，小湘感到懊悔不已。

湖南省胸科医院内七科主任王玉梅介绍，糖尿病的发生与家族史及不良生活方式紧密相连。长期饮用含糖饮料会对肾脏、肠胃和牙齿造成损害，并可能导致血糖浓度升高。目前，小湘正在医院接受抗结核和降血糖治疗。

王玉梅主任提醒广大年轻人，不良生活方式是导致糖尿病年轻化的重要因素。为了预防糖尿病，我们应该关注健康饮食，控制碳水化合物的摄入，避免高脂肪和高糖食品。建议多食用富含粗纤维的蔬菜和优质蛋白食物，如鸡蛋、鱼肉和瘦肉等。控制烟酒的摄入，每天适当运动，有助于减少或避免糖尿病的发生。

让我们从小湘的故事中汲取教训，重新认识饮料与健康之间的关系。饮料虽好，但过度饮用却可能给身体带来严重损害。珍爱生命，从改变不良生活习惯开始。