高血压患者要特别注意清晨血压

强调“清晨血压”的重要性

专家特别强调，血压的监控与管理应该从关注“清晨血压”开始。因为在这一时段，血压的变化情况极为显著，特别是在清晨发生率最高。人体血压存在昼夜变化节律，与我们的生物钟息息相关。在夜间睡眠时，血压会逐渐降低，大约在凌晨2、3点达到最低点。清晨醒前血压会迅速升高，特别是在晨醒后的最初几小时内（约清晨6-9点），血压会达到或接近峰值。对于老年人来说，由于脉管硬化，24小时内的血压变化更加显著，清晨的血压急剧上升，医学上称之为“血压晨峰”。这一现象导致心血管系统压力升高，增加了心血管事件的风险。无疑，早上刚刚醒来后的几小时是高血压患者一天中最危险的时段。

要让高血压患者的血压在24小时内保持稳定并非易事。血压的波动受到许多环境和个体因素的影响。有些患者误以为血压正常就擅自停药，还有的患者会不经意地漏服药物，这些都为24小时的血压控制带来了挑战。

刘力生教授指出，从宏观层面来看，控制血压是一个系统工程，需要落实到社区医院和患者教育。在治疗层面，选择能够真正持续24小时降压的药物至关重要。这种药物可以帮助患者获得全天健康的血压，安然度过“血压晨峰”，并降低凌晨心脑血管事件的发生率。

值得一提的是，新一代降压药物已经具备持续24小时降压的能力，在中国得到了广泛应用。在我国高血压联盟组织编撰的《中国高血压防治指南》修订版中，以及的《欧洲高血压防治指南》中，都明确指出了在选择高血压药物时，应优先选用一天一次给药且具备持续24小时降压作用的药物。

事实上并非所有降压药物都能实现24小时的持续降压效果。高血压患者在治疗时必须严格遵循医生的建议，选择那些真正能在24小时内持续降压的药物。只有这样，我们才能确保血压在一天内得到有效控制，降低心脑血管事件的风险，安享健康的生活。