乙肝转“阴”后如何预防？

肝病患者在临床治愈出院后，仍然会面临复发的问题，这是令患者及其家属深感担忧的问题。针对此问题，解放军302中西医结合肝病科主任刘士敬博士给出了专业建议。

肝病患者在出院后要坚持合理用药，完成整个疗程的治疗。无论是急性肝炎还是慢性肝炎，在康复过程中都可能面临病情反弹的风险。对于急性肝炎患者，治愈后应注意适当补充营养和休息，避免病情反弹。应注意观察病毒指标的变化情况，如果乙肝病毒表面抗原半年以上仍不消失，则必须及时进行抗病毒治疗，彻底清除乙肝病毒。

慢性肝炎患者需要完成住院时尚未完成的治疗任务，巩固疗效，防止病情反复。抗病毒治疗周期较长，需要一年左右的时间，患者需按时用药，定期到医院随访复查，接受医生的指导。

营养要丰富、均衡，但不可过剩。适当多吃富含蛋白质、糖、维生素的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品、米面、食用糖、新鲜蔬菜、水果等。避免营养过剩，长期的高脂肪、高糖饮食可能引起其他健康问题。应禁酒，因为酒精可直接损害肝细胞，促进脂肪在肝细胞中沉积。

第三，患者需要注意适量活动，循序渐进。出院后的肝炎病人一般只能达到临床痊愈或好转指标，肝脏病变并未完全消失。活动要适量，以不疲劳为原则。保证充分的休息和睡眠时间。半年内要节制性生活，女性还应避免怀孕。

定期随访和跟踪治疗也是至关重要的。患者出院后的定期复查将长期坚持不懈。复查的主要项目包括肝功系列指标、B超、甲胎蛋白、乙肝病毒指标等。复查的时间间隔因人而异，根据病情和治疗情况来确定。复查的目的是了解病情是否好转或恶化，治疗是否取得效果，是否需要更改治疗方案。

肝病患者在出院后要注意多方面的问题，包括坚持合理用药、均衡营养、适量活动、戒酒、定期随访等。只有全面遵循医生的建议和指导，才能更好地促进身体的康复，降低复发的风险。