如何防止你的肝变硬

在我国，肝硬化是一种常见的疾病，它源于一种或多种病因长期、反复地损伤肝细胞。这些伤害导致肝细胞变性、坏死，引发纤维组织弥漫性增生，破坏正常的肝小叶结构和血管，形成再生结节。经过长时间的发展，肝脏逐渐变形、质地变硬，最终形成肝硬化。

关于肝硬化的病因，大多数情况是由慢性肝炎引起的。其中，慢性乙肝和丙肝是主要的罪魁祸首。酗酒和慢性也是少数病因。个别病例则与遗传、代谢性疾病以及食物中的污染、饮水污染有关。

对于肝硬化的防治，首要的是进行病因预防。在决定病因治疗（即抗病毒治疗）之前，必须预测抗病毒治疗的效用。对于预计抗病毒治疗效果较好的病人，应积极开展抗病毒治疗。而对于预计抗病毒治疗效果不佳的患者，需要进一步采取肝活检等措施来评估肝硬化发展的危险性。对于已经存在重度或早期肝硬化的病人，不论抗病毒治疗效果如何，都必须坚持长期抗病毒治疗。目前已被证实有效的抗病物包括拉米夫定等。

值得注意的是，对于乙肝病毒携带者（即肝功能检查正常的人群），目前的抗病毒治疗无效。这类人群肝硬化及肝癌的发生率极低，因此不建议进行抗病毒治疗，但定期监测肝功能状态是必要的，以便及时发现肝炎活动。

定期体检在预防肝硬化方面也至关重要。大多数肝炎没有明显的症状，必须通过检查才能发现肝炎活动。对于反复肝炎活动、久治不愈的病人，必须定期做超声波检查或其他肝硬化指标检查。而对于肝硬化病人，每半年进行一次超声波检查及血清AFP检测是必不可少的，以便早期发现肝癌，及时进行干预治疗。

在药物治疗方面，中医中药在抗肝纤维化、肝硬化方面具有丰富的经验。中药治疗不能替代抗病毒治疗，否则可能耽误病情。中西医结合，发挥彼此的优势，是防治肝硬化的明智之策。通过合理的治疗与预防，我们有望控制肝硬化的发生与发展，提高生活质量。

（实习编辑：李杏）