司机胃病多 因为什么？

胃病，作为一种常见的危害人体健康的疾病，对于汽车司机而言尤为高发。那么，为何司机更容易患上胃病呢？这与其职业特性有着密切的联系。

司机在驾驶过程中需要长时间保持高度的警觉状态。长期处于紧张的工作环境，容易造成神经系统和内分泌系统的功能紊乱。我们都知道，胃的正常工作离不开神经和内分泌系统的调节。当大脑皮质功能失调，植物神经和内分泌系统紊乱时，便会出现胃酸过多、十二指肠液反流减少等不正常现象，从而削弱了对胃酸的中和及胃黏膜的保护。神经紧张还容易导致胃、十二指肠壁血管痉挛，供血减少，为胃病的发生提供了条件。

司机的工作节奏往往使得他们的饮食时间不规律。饥一顿饱一顿的作息，破坏了胃的正常消化分泌节律。有些司机为了赶时间，狼吞虎咽地吃饭，不仔细咀嚼便把食物咽进肚里。而粗糙的食物不易被胃消化，可能会导致胃黏膜发生物理损伤。

司机的饮食习惯有时也不科学。过量饮酒和摄入含大量气体的饮料，会直接损伤胃黏膜，而过酸或过辣的食物则会使胃受到化学性损伤。

司机因工作原因，进食不洁食物的机会也较多。司机经常在外面就餐，特别是出租车司机，为了不影响拉客，经常在街头摊贩处随便买盒饭凑合一顿。如果不注意饮食卫生，一旦吃了不洁食物，就可能将有害病菌吃入胃内，轻则引起胃部不适，重则可能引发其他疾病。这些对胃的损害都是严重的，甚至可能是终身的。

还有，司机长时间坐着，运动量小，导致食物在胃内存留时间过长。胃排空慢，加重了胃肠负担，对胃黏膜的有害刺激强烈。

明白了司机胃病多的原因后，就可以有针对性地在工作和生活做出改善。适当休息，缓解精神紧张状态，注意科学饮食，增加体育运动，这些都是有效的预防胃病的方法。而如果一旦得了胃病，应及时去医院检查治疗，防止胃部继续病变。毕竟，健康才是我们最宝贵的财富。