当心：7个月宝宝的情绪自虐行为

自从璐璐这个小生命降临世间，关女士与她的丈夫已经度过了七个多月的心弦紧绷的日子。璐璐总是夜以继日的哭闹，尽管她的身体并无任何疾病，却令父母倍感焦虑。这对新手父母，在漫长的日夜里，无法享受一次完整的休息。即使在双休日，他们的身心也依旧疲惫，因为璐璐的日夜颠倒让他们无法放松。

近期，关女士观察到璐璐的脾气似乎变得特别急躁。一旦有需求，她就会突然大哭，即使将食物放在她嘴边，她也会哭闹很长时间才能安静下来。这种强烈的情绪反应，让关女士自身的情绪也时常受到影响，变得焦躁不安。

事实上，虐待情绪等于虐待大脑。对于像璐璐这样的宝宝，他们的情绪体验强烈，反应激烈。科学家们经过研究，发现宝宝出生后的前三年情绪状态会影响大脑的变化。善待自己情绪的宝宝，他们的大脑能够释放抑制不良情绪的生化物质。而长期虐待自己情绪的宝宝，未来更有可能出现心理和情感问题。

对于情绪，它是宝宝最早发展的心理活动，父母除了关注宝宝的智能发展，同样需要重视宝宝的情绪问题。人类的情绪有三种状态：心境、激情和应激，其中正向的情绪尤为重要。好的心境能带来持久的积极影响，使人精神焕发、效率提升。而激情虽然短暂，但却能激发动力，但容易使人过分冲动。适度的应激有益于人体能量的释放，但过度应激则会消耗过多能量，甚至引发疾病。

学会善待自己的情绪就像沐浴在温暖的阳光中，让自己的心态始终保持舒适。而对于刚刚出生的宝宝来说，良好的养育方式和有意识的早期训练是提高他们善待自己情绪能力的关键。父母需要理解和接纳宝宝的情绪，帮助他们学会调整情绪，培养他们的情绪管理能力。只有这样，才能让宝宝健康成长，拥有健康的心理和个性。

每一个父母都需要关注宝宝的情绪世界，理解并引导他们善待自己的情绪。因为善待情绪，就是善待宝宝的身心。这是每一个父母的责任，也是每一个宝宝成长的重要一环。（实习编辑：陈兴娣）