高血压患者不能吃的食物是

患者忌口手册：食物黑名单

每位患者都需关注自己的饮食健康，而有些食物因为种种原因，可能对患者的身体造成不良影响。以下是高血压和其他疾病患者应避免或限制摄入的食物清单：

1、酒类饮品

饮酒可能导致心率加快，血压升高，长期大量饮酒更是加速动脉硬化的诱因。高血压患者应坚决戒酒。

2、温热补阳食品如狗肉

狗肉等温热补阳食品，对于阴虚阳亢型高血压患者而言，可能会加重病情。这类患者应避免食用狗肉。

3、动物性蛋白质

高血压患者应限制或禁用动物蛋白的摄入，如动物肝脏、蛋类等。可选择鱼肉、牛奶等优质蛋白。某些特殊蛋白如氨基乙黄酸等具有一定降压作用。

4、多盐食物及调味品

含钠较高的食物如多盐食物可能导致血压上升，因此高血压患者应限制盐的摄入。还应避免使用高钠调味品如酱油等。

5、浓茶与刺激性饮料

高血压患者应忌饮浓茶，尤其是浓烈红茶。红茶中的某些成分可能引起大脑兴奋，导致血压上升。而清淡的绿茶则有助于降压。咖啡等其他刺激性饮料也应避免饮用。

6、辛辣及精细食物

辛辣食物可能导致大便干燥难排，使腹压升高，血压骤升，从而诱发疾病。高血压患者应避免辛辣和精细食物。

7、高热量食物如巧克力等

高热能食物可能导致肥胖，增加高血压的发病风险。高血压患者应避免摄入过多的葡萄糖、蔗糖、巧克力等。

8、高脂肪肉类食品

高脂肪肉类食品虽然富含蛋白质，但摄入过多可能导致血液中血脂过高，诱发冠心病。这类食品应适量摄入。

9、重口味饼干及易导致胀气的食品

像番薯、干豆类等易导致胀气的食品以及糖盐含量过高的重口味饼干，高血压患者还是少吃为妙。

10、营养过于丰富的鸡汤

尽管鸡汤营养价值高，但对于高血压等患者而言，喝鸡汤可能导致胆固醇和血压升高。这类患者应避免盲目地食用鸡汤。

健康饮食是保持身体健康的重要因素之一。对于患者而言，选择健康的食物，避免或限制不健康的食物，有助于控制病情，促进康复。