舌苔出现这些症状 说明你得胃病了

中医诊病之秘：从舌苔洞悉健康警报

在中医的诊疗过程中，望诊是首要的诊断方法之一。当我们仔细观察身体细微变化时，一些异常的舌苔症状就如同身体的警钟，透露着我们的健康状况。今天，就让我们一起深入了解舌苔中的秘密。

观察舌头边缘是否有齿痕。有的人因身体肥胖，舌头也随之胖大，舌边出现齿痕。在中医看来，“肥胖之人多痰湿”，意味着胖人的脾胃功能相对不足。这类人群应调整饮食习惯，减少油腻食物的摄入，多吃蔬菜、水果及清淡食物，同时加强运动。若舌苔白厚腻，伴随食欲不振、腹胀等症状，则可能是痰湿过盛，需配合健脾化湿的药物治疗。

舌苔厚且有口气。常年舌苔厚重且有口气的人，可能胃有问题。若没有其他不适，可从饮食起居调养入手。如适量服用莲子粥等，经过一段时间调理，异常舌苔和口气可自愈。

舌头上有裂纹。有的人舌面上出现许多裂纹，且多数无舌苔，中医称为“裂纹舌”。若无不适症状，这属于生理性，无需特殊治疗。但在重病之后出现裂纹舌且舌红无苔，则属于阴虚证，需配合养阴方药治疗。

舌红苔厚且便秘。若数天不解大便，伴随口苦口臭、舌苔厚、舌质红、尿黄等症状，中医辨证属于“胃火炽盛”。此时需服用清热泻火中药，如黄连、黄芩、山栀子等。饮食方面需忌酒及辛辣热性食物，如火锅、烧烤等，宜多吃蔬菜、水果及清淡食物，并注意多喝水。

舌苔发黑且粘腻。有的人舌苔呈现发黑状态，若舌尖呈淡红色且无其他不适症症，则属于染色现象。但平时有胃病的患者，若观察到黑苔就要引起重视。若舌边舌尖呈深红色，甚至发青发紫，说明病情加重，需及时到医院就诊治疗。

以上关于舌苔的五种异常症状都是身体发出的健康警报。了解这些，不仅能帮助我们及时发现身体的隐患，还能为我们提供调整生活习惯、饮食结构的依据。在生活中多关注身体细节，及时发现异常，才能保持身体健康。湘120健康网独家报道，未经版权方授权请勿转载。