儿童龋齿危害大 预防蛀牙做到科学吃糖

儿童口腔健康：预防龋齿，守护洁白笑容

儿童的口腔健康是每位父母的心头大事。在孩子的成长过程中，有一种常见的口腔疾病龋齿，也就是我们俗称的蛀牙，尤其在孩子6岁前，乳牙期尤为易发。

每位家长都希望孩子能拥有一口健康、洁白且整齐的牙齿。龋齿如不及时治疗，不仅会影响孩子的口腔健康，还会对他们的全身健康造成一系列不良影响。龋齿的初期表现是牙齿局部变色，通常为黑色，有时上前牙会出现白垩色改变。随着时间的推移，牙齿表面的硬组织会逐渐剥脱，形成龋洞，直至牙齿完全崩坏、脱落。

长期忽视龋齿治疗，会影响儿童的咀嚼功能，给日常饮食带来不便甚至痛苦。更糟糕的是，病情恶化可能导致牙髓炎、影响继承恒牙胚的发育，导致恒牙发育不全、牙列不齐。这不仅可能影响孩子的发音和容貌，还可能引发他们的自卑心理，影响身心发育。严重的情况下，还会出现牙龈、面部肿胀等全身症状。

有些家长认为乳牙会更换而忽略治疗，这是非常错误和过时的想法。实际上，龋齿对儿童的危害远不止于此。

预防龋齿至关重要！为了孩子们的健康，专家提出以下建议：

一、饮食调整：儿童喜爱糖等甜食，这是导致龋齿的重要原因之一。家长应控制孩子吃糖的频率和量，做到科学吃糖。鼓励孩子多吃蔬菜水果和五谷杂粮，因为粗纤维食品有助于刺激唾液分泌，帮助清洁牙齿。

二、正确刷牙：刷牙时应使用儿童含氟牙膏，“氟”能有效增强牙齿的抗酸能力，保护牙齿。推荐使用圆弧法或方斯刷牙法，这些方法操作简单，易于为孩子理解和掌握。但需注意，牙刷刷毛应选较软的，避免伤害牙龈。

三、定期口腔检查：早期蛀牙症状并不明显，且乳牙蛀牙后发展迅速，容易产生上述诸多危害。定期进行口腔检查至关重要。建议儿童在第一颗乳牙萌出后6个月内，即1岁内进行第一次口腔健康检查，之后每半年进行一次常规口腔健康检查。

守护孩子的笑容，预防龋齿是关键。让我们共同努力，为孩子们创造一个健康的口腔环境。

（注：***为阳痿网专稿，转载请注明出处。媒体合作请联系：湘120网。）