一种心理课新形式：对分课堂

心理课堂，与普通学科课堂相比，有着其独特的魅力与特色。学科课堂注重知识的灌输与传授，而心理课堂则更加注重学生的体验过程，它更像是一种活动实践课。心理课堂希望通过师生之间的交互体验，让学生从中有所感悟，从而达到心理的成长和提升。

正因为心理课堂的这种特殊性，也带来了一些挑战。如果课堂上的活动过多，可能会让心理课变成游戏课，学生的吸收可能流于表面，难以真正深刻地学到东西。为了解决这个问题，有人创新地提出了对分课堂的教学模式。

对分课堂，顾名思义，就是对课堂时间进行划分。它借鉴了翻转课堂的理念，但与之有所不同。在翻转课堂模式中，学生先自学，然后再在课堂上与老师交流。而对分课堂则更进一步，它将课堂时间划分为三个部分：老师讲授、课下学习和隔堂课上重新讨论。

具体操作如下：第一次课堂，老师进行正常的课堂教学，并布置学生课下学习的任务。学生则利用一课时的时间进行自主内化吸收，自主学习。到了第三次课堂，老师先回顾第一次课堂布置的任务，并进行小组讨论，验收学习成果。接着，再进行下一节课的新课学习。

根据课题研究者进行的对照实验数据，采用对分课堂的班级相较于传统心理课堂，学生对主题的吸收效果更好，学习动机和情绪状态也更为积极。对分课堂模式的研究虽然看起来复杂，但实际应用起来却十分实用。

结合我们学校的实际情况，心理课是隔周一次。那么，在每次上课时（第一周），我可以布置学生重新反思这节课的内容。在我没有给他们上课的空当里（第二周），他们可以自主学习。到了再次上心理课的时候（第三周），我只需要花十几分钟回顾上节课的内容，并给一点时间让他们小组讨论心得感悟，验收他们的吸收情况，再开始新的课程。这样不仅能避免心理课变成游戏课的风险，还能让学生更好地吸收和掌握知识，从而达到心理课堂的教学目标。这样的教学方法将理论融入实践之中，真正做到学以致用。