居家防治流感策略

流感，这一流行性之简称，与普通感冒有着本质的不同。它是由流感病毒通过呼吸道传播引发的疾病，每年的暴发流行都使得许多人难以幸免。其中，儿童是最易感染的群体，且流感病毒感染容易诱发多种并发症，使病情恶化。

患流感后，病情通常比普通感冒更为严重，死亡率高，尤其是对于年幼的宝宝。流感并非由身体受凉或感染了其他多种病菌引起，而是由流感病毒感染单一所致。感染后的症状表现为发病急骤，突然畏寒、高热，体温可迅速上升至39℃以上，伴随全身无力、肌肉关节酸痛，同时还有喷嚏、鼻塞、流涕等不适。而且，流感容易引发支气管炎、心包炎、肌炎等严重合并症，其中最危险的情况可能导致死亡。患流感后身体需要大约7天的恢复时间。

为了有效防治流感，我们特别提出以下居家防治策略：

策略一：接种流感疫苗

宝宝的身体抵抗力较低，是流感攻击的主要对象，因此必须做好重点保护。在我国北方地区，流感的高发季节是每年的11月中旬至次年的2月，高峰期大约在元旦左右，持续约两周。春节过后，流感逐渐减弱。目前，对于流感尚无特效治疗方法，接种流感疫苗是对付流感的最有效手段。6个月以上的宝宝即可接种，但在接种前务必征求医生的意见。疫苗在接种1周内即可产生抗体，两周时达到最高水平，保护期大约为一年，保护率可达到80%-90%。

值得注意的是，流感疫苗必须前往当地的“疾病预防与控制中心”接种。根据国家的传染病法规，这样的机构在流感到来之前已经做好了充分的准备和控制工作，并从10月份开始提供适合当年流感病毒菌株的疫苗（因为流感病毒变异性大）。

策略二：采取生活预防措施

由于流感疫苗的保护率仅为80%-90%，且有些宝宝不适宜接种，因此妈妈在日常生活上必须采取更有效的预防措施。在流行期间，避免带宝宝去公共场所，避免接触可疑患者；还可以经常给宝宝喝一些具有清热解毒的草药汤，如用大青叶、板蓝根熬水喝，以增强宝宝的抵抗力。

通过这些居家防治策略的实施，相信可以有效抵御流感的侵袭，保护宝宝健康。（实习编辑：黄秀杰）