测测你是否患上“购物强迫症”

“购物强迫症”，一种在女性群体中尤为常见的心理疾病，其发生率占到了5%-10%，特别是在20-30岁的女性中更为普遍。当购物行为被用来缓解压力，但过后却反而加重心理负担时，我们需要警惕是否已经患上了“购物强迫症”。

日本健康百科网站提供了一套测试题，帮助大家自测是否患有购物强迫症。如果你发现自己符合以下症状，那么可能需要进一步关注自己的购物行为：

当你对购买的物品毫无兴趣时，你是否仍然无法控制自己的购物冲动？每周都会多次产生购物的冲动，购买后会产生一种莫名的快感，仿佛自己是女王一般。当你面对这些物品时，却会感叹为何要买它们，并且实际上对这些物品毫无兴趣，买来后也会放置不理。这些症状都是明显的购物强迫症表现。

大部分患者是女性，她们试图通过购物来消除压力，但反复的行为可能导致心情变得更糟，产生自责感，甚至可能导致心理状态恶化，合并抑郁症。这时，精神可能会进入一种不良状态，甚至有自杀的危险。过度购物也可能导致经济问题，如破产、偷盗、等违法行为。

如果你发现自己有购物强迫症的症状，及早寻求治疗是最好的选择。如果肯定自己有这方面的心理疾病，应当及时到医院精神科就诊。在治疗方面，“选择性血清素再吸收抑制剂”（I）进行治疗比较有效，用药后可改善7-8成症状。

那么如何判断自己是否患上了购物强迫症呢？以下是一些自测题目：

1. 是否沉迷于购物无法自拔？如制定购物计划、为了购物所花的钱不择手段等。

2. 是否为了获得快感和兴奋感，购买的东西越来越高价？

3. 是否曾努力压制购物欲望、减少购物金额或不购物，但从未成功？

4. 是否将购物作为逃避问题或缓解糟糕心情的手段？如罪恶感、不安、抑郁等。

5. 当未能成功购物时，是否会找其他理由补买？这种情况是否经常发生？

6. 是否为了隐藏购物行为而向家人、医生及其他人撒谎？

7. 是否因沉迷于购物而导致经济问题、失去人际关系、工作或学业受影响？

8. 是否为挽救因购物强迫症导致的经济状态而向他人借钱？如果存在以上情况中的五项及以上者，则可考虑确诊患上“购物强迫症”。

在日常生活中，预防购物强迫症的发生需要让自己对购物以外的事情保持一定的兴趣，充实地生活并扩大视野。如果你认为自己可能患有购物强迫症或对其有所疑虑，请及时寻求专业帮助。