父母爱焦虑孩子就容易不自信

一到暑假，许多父母便开始忙碌地为孩子安排各种培训班和活动，才艺、成长、知识强化等等，似乎整个假期都不应轻松度过。他们为此操碎了心，也付出了不菲的代价，期望孩子能掌握更多知识和技能，成长得更加自信。很多时候却事与愿违。

心理学家指出，高度焦虑的父母容易培养出缺乏自信的孩子。关键在于，父母与孩子之间缺乏实质性的沟通与互动。在培养孩子自信的过程中，许多父母过于关注孩子的成绩和技艺，却忽视了在日常生活中帮助孩子建立自信心的重要性和必要性。

要想培养孩子的自信心，更需要的是父母的指导、鼓励和认可。参加培训班并不是问题，问题在于一些家长过于在乎孩子的表现，将孩子的成绩视为自己的成绩单。即使孩子表现优秀，他们仍然感到焦虑，担心孩子做得不够好。这种高度的焦虑不仅会让父母自己疲惫不堪，也会传递给孩子，导致他们变得焦虑和不自信。

要想让孩子自信，父母首先要调整自己的心态，不要过于急躁。所谓孩子不自信，父母有着不可推卸的责任。即使是日常生活中对孩子爱的表达不当，也可能导致孩子的不自信，对其成长产生不利影响。以下行为需要特别注意：

1. 寄予孩子过高的期望。过高的期望会导致孩子压力过大，为了迎合家长、老师和社会评价，他们可能成为一个“优秀”的孩子，但这种优秀往往忽略了孩子本身的需求和兴趣。

2. 总拿自己的孩子跟别人比。这样的比较会让孩子感到无法幸福，因为他们永远无法达到父母期望中的完美。

3. 数落孩子的不是。家长常常喜欢教导孩子，但过度的批评和指责会让孩子失去自信和自尊。

4. 孩子不令自己满意时贬损他、责罚他。在孩子无法满足父母期望时，他们需要的是父母的陪伴、帮助和支持，而不是责备和惩罚。

5. 代替孩子做选择。家长过度操控孩子的选择会剥夺他们的成长机会，让他们在某些方面丧失能力。

6. 不相信孩子。当孩子感到父母不信任他们时，他们会觉得自己的自尊受到了伤害。

7. 限制孩子做他想做的事。当孩子被限制做自己喜欢的事情时，也会滋生不自信的情绪。

父母在培养孩子的自信心过程中起着至关重要的作用。要让孩子自信成长，父母需要调整自己的心态，多给孩子一些自由的空间和选择权，同时在日常生活中给予他们适当的指导和鼓励。湘120健康网，。内容合作请联系：湘120健康网或湖南健康网。